Овсяный отвар:

100 г промытых (неочищенных) зерен овса залить 1 л предварительно отфильтрованной воды и варить 15-20 минут. Оставить отвар для настаивания, процедить через двойной слой марли. Выпивать стакан отвара за полчаса до еды (можно добавить одну чайную ложку меда). Хранить отвар в холодильнике не дольше 2 суток.

Овсяный кисель можно приготовить несколькими способами:

с утра 4 стакана измельченной (толченой) овсяной крупы залить 8 стаканами теплой воды и поставить в теплое место до вечера. Вечером хорошо размешать напиток и процедить через сито. Кипятить при постоянном помешивании 2-3 минуты.
0,5 кг овсяной крупы высыпать в трехлитровую стеклянную банку и залить водой приблизительно до половины, прикрыть банку салфеткой и поставить в теплое место. Через 3 дня хорошо размешать, жидкость процедить через сито в алюминиевую кастрюлю, поставить на сильный огонь и при непрерывном помешивании довести до кипения. Остуженный кисель можно пить с медом, ягодами или ягодным сиропом.

Способ применения отвара: принимать внутрь за 15 минут до еды по 100 мл 4-5 раз в день.

Способ применения киселя: принимать внутрь теплым по 0,5-1 стакану 3 раза в день до еды.

Аналоги Овес Солнце Алтая 500 г