Важное преимущество эликсира «При запорах» - возможность индивидуально подобрать необходимую дозировку (от 2 чайных до 2 столовых ложек в день) Эликсир «При запорах» принимайте с небольшим количеством овощей, каши или с хлебом. Так эликсир усваивается лучше и более мягко действует. Продолжительность приёма - 6 недель. В это время целесообразно уменьшить потребление масел с низким содержанием Омега 3 (подсолнечное масло, животные жиры, майонез). Для улучшения результата целесообразно ежедневно перед сном принимать «льняной коктейль». Для этого возьмите 1 чайную ложку льняной муки, добавьте 150 мл воды с температурой 50-60 °C, хорошо размешайте, дайте постоять 5-7 минут.