Очень удобная форма для прием хрома - пиколинат хрома в таблетках. Мне он помогает соблюдать диету, уменьшает тягу к сладостям и выпечке, еще положительно влияет на уровень глюкозы в крови. Рекомендую всем следящим за здоровьем и весом.
Начать пить пиколинат хрома мне порекомендовал спортивный тренер. Я нахожусь в процессе похудения: сижу на диете и занимаюсь спортом. Пиколинат хрома в этом плане оказался отличным помощником.