Каталог
Закрыть
Установите бесплатное мобильное
приложение Megapteka.ru
Мы отправим на ваш номер sms со ссылкой на приложение
Выбор города
Закрыть
Регион
Город

Хотите бросить курить?

Как бросить курить

Гульнур Нигманова
Автор статьи
Гульнур Нигманова, врач онколог, врач паллиативной помощи высшей категории, лучший врач года 2018 ГБУЗ РБ, город Уфа

Говорить, что надо бросить курить легко. Но не у каждого заядлого курильщика хватит силы воли больше не возвращаться к этой вредной привычке. Человек отчётливо понимает последствия, но рука тянется за сигаретой снова и снова.

В чем же причина никотиновой зависимости?

Дело в том, что в нашем организме имеются никотинчувствительные холинорецепторы (далее н-холинорецепторы). То есть при взаимодействии никотина с данными рецепторами происходит их стимуляция, и запускается ряд биохимических реакций, в ходе которых образуются дофамин, серотонин, бета-эндорфины, глутамат и другие вещества. Благодаря этим веществам человек испытывает чувство удовольствия, у него улучшается настроение и происходит прилив энергии. Стремясь снова получить те же эмоции, человек вновь выкуривает сигарету. Однако со временем происходит ослабление описанного приятного эффекта, и человек начинает курить больше.
Также тяга к курению усиливается из-за возникающего синдрома отмены, который проявляется противоположными никотину эффектами:
  • раздражительность
  • беспокойство
  • ухудшение настроения
  • повышение аппетита
Последнее, кстати, способствует резкому набору веса, когда человек бросает курить. Все эти факторы заставляют человека курить снова и снова.


Как бросить курить?

Известно, что никотиновая зависимость является не только физической, но и психической. После того, как человек преодолел синдром отмены, он снова может начать курить. Это связывают с возникающими привычками во время курения и другими факторами. Именно поэтому немаловажную роль в лечении играет психотерапия и огромное желание человека бросить курить раз и навсегда.

В помощь никотинзависимым людям существуют следующие группы препаратов:
  • Никотинзамещающие средства (Никоретте). Данные препараты содержат минимальное количество никотина, которое способствует ослаблению проявлений синдрома отмены. В отличие от никотина, получаемого из сигарет, никотин лекарственных препаратов очищен от балластных веществ, которые наносят значительный вред организму.
  • Агонисты н-холинорецепторов (Чампикс, Табекс). Препараты данной группы, как и никотин, стимулируют н-холинорецепторы, вызывая те же эффекты и помогая преодолеть тягу к курению и синдром отмены. Агонисты н-холинорецепторов оказались достаточно эффективны, так как способны вызывать у человека отвращение к курению одновременном получении никотина. Дело в том, что агонисты сильнее связываются с н-холинорецепторами, чем никотин. Никотин в свободном состоянии оказывает отравляющее воздействие на организм, вызывая головную боль, тошноту, рвоту и др.
  • Психотропные средства (Бупропион, Афобазол). Препараты данной группы помогают сохранить высокую концентрацию дофамина, серотонина, облегчая синдром отмены, устраняя тревогу, раздражительность и несколько повышая настроение.
В последнее время появились сведения о том, что ведутся исследования вакцины против курения. Учёные предполагают, что она будет эффективно бороться с повторами курения.
В любом случае только врач сможет подобрать препарат после осмотра пациента.
Только твёрдое убеждение и желание человека является залогом успеха в отказе от сигарет.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Поделиться с друзьями мегасоветом
Только для подписчиков специальные акции и скидки!

Оставьте свой e-mail, чтобы не пропустить выгодные предложения