Витамин Д3 Alfa Vitamins 5000 МЕ капсулы 30 шт. в Грязях

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
Продолжительность приема - 2-3 месяца.

Витамин D3 является одним из жизненно необходимых витаминов для человеческого организма. Его важность обусловлена тем, что от содержания витамина D3 напрямую зависит здоровье и крепость костей, а также эффективность нервно-мышечной функции. Витамин D3 является единственным витамином, который мы можем получить из солнечного света.
Однако в современном мире, когда люди заботясь о здоровье кожи, наносят солнцезащитные кремы и избегают длительного пребывания на солнце, миллионы людей по всему миру испытывают дефицит витамина D3. Помимо этого, с возрастом способность организма вырабатывать витамин D3 быстро снижается. Уже более века назад ученые установили огромную роль витамина Д в здоровье костей. Современные исследования подтверждают этот факт, а также говорят о том, что прием витамина Д эффективен при депрессиях, боли в спине, при сниженном иммунитете.

Депрессия. Боль в спине. Исследования подтверждают, что костно-мышечные боли в спине связаны с дефицитом витамина D. Эксперты говорят о том, что недостаток этого витамина может привести к хроническим болям в пояснице особенно у женщин. Опорно-двигательный аппарат. Одним из основных преимуществ витамина D3 является его способность улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и здоровье костей. Недостаток этого витамина ведет к обострению остеопороза, возникновению мышечной слабости, что в конечном итоге может привести к вывихам и переломам. Ослабленный иммунитет. Витамин D 3 выступает в качестве модулятора иммунной системы. Прием витамина полностью безопасен даже в дозировках до 1000 МЕ в день. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют для поддержания здоровья употреблять от 200 до 600 МЕ этого витамина в периоды, когда наблюдается наименьшая солнечная активность.