Солнцезащитные средства: механизм действия, отличия, рекомендации

• Солнечные лучи приносят не только пользу, но и вред организму.
• Есть три типа УФ-лучей: UVA, UVB и UVC. Средства защиты от солнца блокируют UVA и UVB волны.
• Эффективность средств защиты от солнца оценивают по соотношению SPF и PPD. Чем выше число, тем сильнее защитные свойства.
• Фактор SPF (Sun Protection Factor) показывает количество UVB-лучей, которое блокирует санскрин:
• SPF 10 – 90%;
• SPF 15 – 93%;
• SPF 20 – 95%;
• SPF 30 – 97%;
• SPF 50+ – 98%.
• Маркировка PPD (Persistent Pigment Darkening — устойчивое пигментационное потемнение) говорит об UVA- защите и показывает, как солнцезащитное средство способно уменьшить дозу UVA-излучения. Максимальное значение PPD = 42, значит средство задерживает 42% UVA-лучей.
• Полноценную блокировку UVA и UVB излучения гарантирует соотношение SPF/PPD < 3. Если на упаковке размещены цифры SPF и значок защиты от UVA, то поделив SPF на три, получим значение индекса PPD.
• Согласно классификации типов кожи по Фицпатрику различают 6 фототипов. Чем темнее кожа, тем выше защита от УФ-излучения, тем ниже требуемый фактор SPF в санскрине.
• Есть разные формы выпуска солнцезащитных средств. Выбор зависит от типа кожи покупателя.

За последние 20 лет средства защиты от солнца (санскрины) из «летнего» ассортимента плавно перешли в ассортимент повседневного спроса. Помня о пользе солнца, мы не забываем о вреде:

• ожоги кожи;
• преждевременное старение кожи лица и тела;
• появление злокачественных новообразований;
• фотоаллергические реакции;
• фотосенсибилизация.

• UVA — длинные волны (315–400 нм) проходят через озоновый слой, стекло, одежду и проникают глубоко в кожу. Они образуют в ней свободные радикалы, вызывают появление пигментных пятен и провоцируют меланому. Разрушая волокна коллагена и эластина, они ускоряют старение кожи.
• UVB — средние волны (280–315 нм) задерживаются озоновым слоем, одеждой и стеклом, около 70% отражается от рогового слоя кожи, 20% задерживаются эпидермисом и 10% проникают в дерму. От UVB-лучей появляются загар и солнечные ожоги.
• UVС — короткие волны (100–280 нм), самые опасные, но они полностью задерживаются озоновым слоем и не достигают поверхности Земли.

• должны содержать физические и химические фильтры;
• иметь высокую степень защиты;
• быть безопасными для кожи и здоровья;
• быть стойкими и действовать продолжительное время;
• иметь комфортную текстуру;
• содержать ухаживающие компоненты (антоксиданты, гиалуроновую кислоту, пантенол).

• SPF 10 – 90%;
• SPF 15 – 93%;
• SPF 20 – 95%;
• SPF 30 – 97%;
• SPF 50+ – 98%.

• UVA в кружочке;
• UVA/UVB;
• надпись broad spectrum (широкий спектр).

• I фототип: кожа белая, очень чувствительная к УФ-излучению, не загорает и быстро сгорает. Рекомендуйте таким посетителям пользоваться только средствами SPF 50+;
• II фототип: светлая кожа, нередко с веснушками, часто обгорает на солнце, достигает лишь легкого загара. При таком фототипе посоветуйте средства с SPF 30-50;
• III фототип: слегка смуглая кожа, почти не обгорает, загар проявляется постепенно и равномерно. Таким людям подходят средства с SPF 20-15;
• IV фототип кожа оливкового цвета, почти не обгорает, загар интенсивный и ложится равномерно. Достаточно средств с SPF 15-10;
• V фототип: смуглая или темно-коричневая кожа, не обгорает, загар очень темный. Посоветуйте средства с SPF 10-5;
• VI фототип: кожа темно-коричневого или черного цвета имеет максимальную защиту от УФ-излучения, но не 100%. Достаточно средств с SPF 5.

• Крем подходит для сухой, комбинированной и нормальной кожи;
• Спрей удобен тем, что можно быстро обновить защиту, имеет легкую текстуру, подходит для любого типа кожи;
• Молочко подходит для ухода за жирной и проблемной кожей;
• Стик удобен для нанесения на нос, щеки или уши, а также на родинки и пигментные пятна и подойдет для защиты лица в городе;
• Лосьон имеет облегченную текстуру, легко впитывается и подходит для всех типов кожи;
• Масло — лучший выбор для сухой кожи;
• Гель идеален для жирной кожи, не забивает поры.

• наносить средство минимум за 30 минут до выхода на солнце;
• наносить средство каждый раз после купания (особенно детям), обновлять каждые 2–3 часа на пляже;
• тщательно смывать солнцезащитные средства с лица и тела.