Способ применения и дозировка
Массаж и растирания: 3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа или растирания. Растирание при кашле проводите энергичными похлопывающими движениями в области груди и спины, повторяя процедуру несколько раз в день. Используйте при: депрессии, состоянии умственной усталости, раздражении, истерии, бессоннице, ревматических болях, мигрени, менструальных болях, мышечных болях, гипертонии, гриппе. Ароматическая ванна: в наполненную водой ванну (37-38°С) добавьте 4-8 капель эфирного масла, предварительно смешанного с 1 столовой ложкой эмульгатора (молоко, мед, морская соль). Продолжительность процедуры 10-30 мин. После ванны, не ополаскиваясь, вытрите тело полотенцем. Используйте при: депрессии, нервном напряжении, бессоннице, мигрени, менструальных болях, гипертонии, кожных заболеваниях, выпадении волос. Аромалампа: в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла. Используйте при: депрессии, умственной усталости, бессоннице, гриппе, воспалении дыхательных полостей и горла. Холодный компресс: в 200 мл холодной воды (10 – 15°С) размешайте 5-6 капель эфирного масла, после чего погрузите в эту воду х/б ткань, слегка отожмите и наложите на область проекции больного органа, лоб, шею, икроножные мышцы, закрепите сухой тканью. Время проведения процедуры – 15-20 мин. Используйте для: уменьшения головной боли, уменьшения зубной боли, заживления ожогов, инфицированных ран. Лед для кожи: к 5 мл молока или сливок добавьте 3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд. Используйте для: устранения покраснения, раздражения и шелушения кожи. Аппликации: к 15 мл любого косметического масла добавьте 6-8 капель эфирного масла. Полученным раствором пропитайте кусочек ваты и прикладывайте к больному месту на 10-15 минут несколько раз в течение дня. Используйте для: устранения угревой сыпи, устранению грибковых поражений кожи. Обогащение косметических средств: к 10-15 мл шампуня добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте. Используйте для: укрепления волос, избавления от перхоти, при педикулезе. Использование неразбавленного эфирного масла: неразбавленное эфирное масло нанесите на дефект кожи. Не допускайте попадания масла на здоровую кожу.
Показания
депрессии, состоянии умственной усталости, раздражении, истерии, бессоннице, ревматических болях, мигрени, менструальных болях, мышечных болях, гипертонии, гриппе; устранения покраснения, раздражения и шелушения кожи; для заживления ожогов;
