Мальвикс Гармония сна капсулы 30 шт. в Осе

Сон – жизненно важный процесс, который обеспечивает физическое и психологическое восстановление. С возрастом количество вырабатываемого в организме мелатонина уменьшается. Это приводит к нарушению сна: ночным пробуждениям, некрепкому сну, бессоннице. Если недостаток мелатонина в молодом организме практически не ощущается, то после 35 лет его нехватка может отражаться на самочувствии человека.

• стараться ложиться спать до 12 ночи;
• если есть необходимость бодрствовать после 12 часов ночи, стоит позаботиться о приглушенном свете;
• следить за тем, чтобы времени сна хватало для восстановления сил;
• перед сном отключать все источники света, плотно задёргивать шторы. При невозможности выключить свет – использовать маску для сна;
• при пробуждении ночью не зажигать свет, а воспользоваться ночником.

• Замедляет процессы старения в организме;
• Способствует адаптации организма к смене часовых поясов;
• Стимулирует защитные функции иммунной системы организма;
• Оказывает антиоксидантный эффект, – Помогает организму бороться со стрессом и с проявлением сезонной депрессии.

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище-дополнительного источника Витамина В1 и В6.

Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре от +5С до +25С.