Голова болит в лобной части: что делать?

От половины до трех четвертых людей взрослого возраста на протяжении последнего года сталкивались с головной болью, а более 30% страдали от мигрени. Такую статистику приводит Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), подчеркивая актуальность проблемы.

Что делать, если беспокоит определенная зона? Например, голова болит в лобной части. Повсеместно ли распространено это нарушение или свидетельствует о серьезном заболевании? Разберемся в статье.

Головная боль — явление настолько распространенное, что каждый человек сталкивался с ним хотя бы однажды. Предположить, какая проблема скрывается за этим неприятным ощущением, можно по локализации болевого синдрома, его характеру и сопутствующей симптоматике. Разберемся, каковы вероятные причины боли в лобной части у взрослого человека.

Головная боль напряжения (ГБН). Наиболее частый тип головной боли, в основе которого лежит перенапряжение мышц спины, шеи и плечевого корпуса из-за неправильной осанки, продолжительного пребывания в вынужденной позе или иных причин. Также в развитии ГБН подтверждена роль стресса, тревоги, недостатка сна, усталости, длительного напряжения глаз и других факторов. Характеристики:

• слабая или умеренная;
• обычно начинается в зоне лба или затылка, распространяясь на всю голову;
• двусторонняя сдавливающая и сжимающая (ощущение «обруча» или «каски» на голове);
• продолжительность от 30 минут до нескольких дней;
• как правило, протекает без температуры, тошноты и других симптомов;
• не обусловлена другими расстройствами.

Мигрень. Эта форма головной боли неврологической природы, связанная с изменениями в работе нервной системы и сосудистых реакциях мозга. Важную роль играет наследственная предрасположенность. Чаще возникает у женщин, нежели у мужчин. Характеристики:

• односторонняя, реже — двусторонняя;
• боль в висках, области глаза, лба и темени;
• приступообразная выраженная боль пульсирующего или бьющего характера;
• сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной восприимчивостью к свету и звукам;
• примерно у 1 из 4 людей перед приступом наблюдается аура — изменения со стороны зрения, речи или двигательной функции (вспышки света, пятна перед глазами, покалывание в руках, потеря равновесия и т.д.).

Синусит — воспаление придаточных пазух носа (гайморит, фронтит и другие). Пазухи расположены близко к глазницам и лбу, поэтому на фоне их воспаления нередко развиваются давящие боли в передней части черепа. Характеристики:

• давящая или пульсирующая боль в области лба, щек, над и между бровями;
• боль может усиливаться при наклоне вперед, резком повороте головы, физической нагрузке, кашле или чихании;
• часто синуситу сопутствует заложенность носа, слизистые выделения, снижение обоняния, повышенная температура тела и недомогание;
• чаще обостряется при простуде или аллергии.

Кластерная головная боль. Этот вид боли считается редким, но невероятно интенсивным. Приступы происходят сериями («кластерами»), отсюда и название. Более характерны для мужчин среднего возраста. Характеристики:

• крайне сильная боль, которую пациенты описывают как «невыносимую», «жгучую» или «кинжальную»;
• локализуется вокруг одного глаза, может распространяться на лоб, висок и челюсть;
• продолжается от 15 минут до 3 часов, приступы могут повторяться несколько раз в день;
• часто сопровождается покраснением глаза, слезоточивостью, отеком века, заложенностью носа на стороне боли.

Повышенное внутриглазное давление. Глаукома — это состояние, при котором происходит повышение давления внутри глаза, что может приводить к болевым ощущениям в области лба. Характеристика:

• боль в области глазницы и лба;
• покраснение глаз, ощущение давления или распирания в глазнице;
• ухудшение зрения, появление ореолов вокруг источников света;
• без своевременного лечения может привести к необратимой потере зрения.

Височный (гигантоклеточный) артериит. Это воспаление стенок артерий (сосудов), снабжающих кровью голову и глаза. Развитие патологии наблюдается преимущественно после 50 лет. Может проявляться головной болью в лобной, височной или затылочные области, либо по всей голове. Характеристика:

• постоянная, глубокая, пульсирующая;
• усиливается ночью и при жевании; возможны симптомы общего недомогания: лихорадка, утомляемость, потеря веса;
• важно начать лечение как можно скорее, чтобы избежать серьезных осложнений, таких как слепота.

Невралгия тройничного нерва. Заболевание характеризуется острой, стреляющей болью, которая возникает внезапно и длится недолго. Хотя боль чаще ощущается в области лица, она может иррадиировать в лобную часть. Характеристика:

• резкая, пронзающая боль, похожая на удар электрическим током;
• продолжительность боли от нескольких секунд до двух минут;
• приступы могут повторяться многократно в течение дня;
• спусковым крючком для приступа служат: прикосновение к лицу, чистка зубов, прием пищи и т.д.

Повышенное артериальное давление. Гипертония — это состояние, при котором артериальное давление превышает нормальные значения, что приводит к различным осложнениям, включая головные боли, в особенности в утренние часы. Характеристики:

• боли чаще в затылочной области, но также вероятно распространение на лобную зону и всю голову;
• возможен шум в ушах, мельканием мушек перед глазами, слабость;
• нередко усиливается утром после сна и может ухудшаться при физических нагрузках, стрессе или изменении положения тела;
• чаще возникает у пожилых людей, но встречается и у молодых.

Менингит и энцефалит. Это серьезные инфекционные заболевания, поражающие мозговые оболочки (менингит) или само вещество мозга (энцефалит). Оба состояния провоцируют сильную головную боль, которая является одним из ключевых симптомов. Характеристики:

• интенсивная головная боль, нарастающая быстро;
• повышенная температура, тошнота, рвота, светобоязнь;
• ригидность мышц в затылке (невозможно наклонить подбородок к груди);
• сонливость, спутанность сознания, судороги.

Опухоли головного мозга. Опухоли головного мозга, независимо от их природы (доброкачественные или злокачественные), могут вызывать головные боли. Растущее новообразований сдавливает окружающие ткани и нарушает нормальное кровообращение, что приводит к неприятным ощущениям. Характеристики:

• постоянная прогрессирующая боль;
• сопутствующие симптомы зависят от локализации опухоли (нарушения зрения, слуха, речи, координации движений, эпилептические припадки и другие);
• головная боль может сочетаться с другими неврологическими расстройствами.

Другие причины. Выделяют массу других факторов, которые вызывают головную боль в области лба, но не все из них свидетельствуют о серьезной болезни. Например, симптом может возникать после алкоголя или продолжительного пребывания за экраном компьютера.

Обратите внимание! Обязательно обратитесь к врачу, если боль появилась внезапно и отличается необычной силой, а также в любых ситуациях, которые вызывают беспокойство у пациента. Статья носит обзорный характер, не призывая к самодиагностике и самолечению. Только специалист способен установить точную причину боли и подобрать оптимальное лечение.

Шаг 1. Оцените тяжесть боли и сопутствующие симптомы. Если болевые ощущения легкие и умеренный, а также не сопровождаются другими симптомами, следуйте алгоритму дальше. Если боль сильная, возникла внезапно («громоподобно») или наблюдаются другие клинические признаки (выраженная тошнота, рвота, нарушение зрения, спутанность сознания и другие, вызывающие тревогу симптомы), немедленно вызовите скорую помощь.

Шаг 2. Используйте простые методы облегчения боли. Прежде, найдите спокойное место, выключите яркий свет и постарайтесь расслабиться. Глубокое дыхание и короткий перерыв могут значительно облегчить состояние. Вот еще несколько советов.

• Отдохните. Стресс, переутомление, эмоциональное напряжение провоцируют головную боль. Постарайтесь отдохнуть и выспаться. Пейте больше воды и избегайте триггеров (громкий звук, яркий свет, волнение и т.д.).
• Легкие упражнения. Иногда головная боль возникает из-за напряжения мышц шеи и плечевого пояса. Если перед появлением головной боли человек сидел в вынужденной позе (например, работал за компьютером), рекомендуется встать и выполнить легкие упражнения: медленные повороты головы, вращение плечами и т.д.
• Безрецептурное обезболивающее средство. Если боль не проходит, можно принять безрецептурное обезболивающее средство, такое как парацетамол или ибупрофен. Однако помните, что злоупотреблять лекарствами не стоит. Если боль повторяется часто или становится сильнее, лучше обратиться к врачу.
• Измерение артериального давления. Если у пациента есть тонометр, рекомендуется измерить давление. При получении повышенных или пониженных показателей, следует записаться к врачу по месту жительства или вызвать скорую помощь (в зависимости от значения показателей и самочувствия).

Шаг 3. Обратитесь к врачу. Непроходящая или усиливающаяся головная боль требует обязательной консультации с врачом, поскольку может указывать на более серьезные состояния. Пациенту требуется диагностика.

Шаг 4. Ведите дневник головной боли. Чтобы лучше понять, что вызывает головную боль, ведите дневник. Записывайте, когда и как долго болит голова, какие события ей предшествовали, что ели и пили, сколько спали и т.д. Это поможет пациенту и лечащему врачу определить причинно-следственные связи.

Кашлевая головная боль — это редкое, но неприятное состояние, при котором кашель вызывает внезапную боль в области лба. Хотя большинство случаев являются безвредными, иногда такое явление указывает на более серьезные проблемы.

Выделяют два типа кашлевой головной боли: первичная и вторичная. Причины первичной точно неизвестны. Однако эксперты нередко связывают ее с резким повышением внутричерепного давления во время кашля. Такая боль обычно не опасна и проходит самостоятельно. Вторичная же может быть признаком различных медицинских состояний, таких как заболевания нервной системы.

Если боль при кашле повторяется регулярно или усиливается, это повод обратиться к врачу. Специалист проведет необходимые исследования, дабы исключить возможные опасные причины, а также подберет лечение при необходимости.

Боль в области лба может служить сигналом о повышении внутричерепного давления, однако это только одна из потенциальных причин. Существуют определенные особенности, которые могут указать на это явление:

• боль усиливается в утреннее время или после долгого нахождения в горизонтальном положении;
• ощущение пульсации в голове, которое обостряется при движениях или кашле;
• появление тошноты и рвоты, особенно в моменты сильной головной боли;
• проблемы со зрением, такие как двоение в глазах или затуманивание;
• шум в ушах или чувство давления в голове.

Эти симптомы сами по себе не гарантируют наличия повышенного внутричерепного давления, но требуют внимания и консультации врача. Самостоятельная диагностика в данном случае неэффективна и может быть опасной. При развитии выраженных симптомов, требуется вызвать скорую помощь.

Если головные боли появляются каждый вечер, становясь постоянным спутником человека, это повод задуматься о посещении врача. В особенности, если сопровождаются головокружениями и другими симптомами, которые снижают качество жизни пациента.

Помните, регулярная головная боль — это не норма. Игнорировать ее нельзя. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить истинную причину и получить квалифицированную помощь. Забота о своем здоровье сегодня — залог хорошего самочувствия завтра.