Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Анисимова Кристина Васильевна,
Фармацевт
Содержание статьи
Осень, зима и весна – периоды, когда организм человека наиболее остро нуждается в восполнении ресурсов витаминов и минералов. Короткий световой день, пасмурная погода, дефицит овощей и фруктов в рационе, сезонные перестройки и ослабление иммунитета – все эти факторы делают человека более уязвимым к болезням и стрессам.
Именно в холодное время года чаще всего обостряются хронические заболевания, появляется апатия и утомляемость, снижается настроение. К этому добавляется ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Чтобы защититься от перечисленных проблем, врачи рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы. Одним из ярких представителей этой категории препаратов является «Селмевит».
РЛС
Селмевит зарегистрирован в ГРЛС (Государственном реестре лекарственных средств) как лекарственное средство в виде таблеток. Препарат отпускается из аптек без рецепта. Входит в фармакологическую группу «Поливитаминное средство+минералы».
МНН
Согласно инструкции Селмевит имеет группировочное наименование: поливитамины + минералы.
От чего помогает препарат?
«Селмевит» – это сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который предназначен для восполнения витаминов и микроэлементов в организме.
В состав препарата входят такие витамины:
- ретинол (А);
- токоферол (Е);
- аскорбиновая кислота (С);
- тиамин (В1);
- рибофлавин (В2);
- пиридоксин (В6);
- ниацинамид (В3);
- цианокобаламин (В12);
- фолиевая кислота (В9);
- липоевая кислота (N)
- рутин (Р).
Перечисленные витамины содержатся в препарате «Селмевит» в дозировках, соответствующих суточной норме взрослого человека.
Помимо витаминов, комплекс включает такие аминокислоты, микроэлементы и минералы:
- кальций (в форме пантотената и гидрофосфата дигидрата);
- метионин;
- фосфор;
- железо;
- марганец;
- цинк;
- медь;
- магний;
- селен;
- кобальт.
Таблетки содержат вспомогательные вещества: лимонную кислоту, картофельный крахмал, повидон, стеарат кальция, диоксид кремния, тальк, поливиниловый спирт, метилцеллюлозу, сахарозу, пшеничную муку, пчелиный воск, желатин и другие компоненты. Их важно учитывать людям с повышенной чувствительностью, непереносимостью глюкозы и глютена, аллергией на любые из перечисленных веществ.
Совместимость и взаимодействие компонентов обеспечена особой технологией изготовления витаминно-минеральных комплексов, а состав подобран таким образом, чтобы действующие вещества дополняли и усиливали действие друг друга.
Хотите разбираться в аналогах лекарств, чтобы умело подбирать препараты на свой бюджет? Наша методичка от экспертов-провизоров «Аналоги популярных лекарств» поможет вам в этом! Получить методичку просто: подпишитесь на наши соцсети и напишите в сообщения «аналоги».
Витамины «Селмевит»: для чего они полезны?
В составе витаминов «Селмевит» присутствуют все вещества, необходимые для поддержания здорового функционирования органов и систем. Каждое из них выполняет определенные функции.
Ретинол сохраняет целостность эпителия, поддерживает нормальную функцию кожи и слизистых, оптимизирует деятельность репродуктивной системы. Витамин А также способствует укреплению и росту костной ткани.
Токоферол обладает антиоксидантным действием, положительно влияет на работу центральной и периферической нервной системы, нормализует состав крови. Оказывает укрепляющее воздействие на половые железы.
Аскорбиновая кислота регулирует окислительно-восстановительные процессы в организме, поддерживает эластичность и упругость тканей, поддерживает прочность зубов и костей, укрепляет капилляры, влияет на образование гемоглобина, активирует иммунитет. Оказывает антиоксидантное действие.
Тиамин участвует в белковом, углеводном и липидном обмене, регулирует работу нервной системы и контролирует нервную проводимость.
Рибофлавин участвует в большинстве метаболических процессов, обеспечивает клеточное дыхание, благотворно влияет на остроту зрения.
Пиридоксин играет важную роль в передаче нервных импульсов, продукции гемоглобина и обмене веществ. Исключительно полезен для нормальной работы нервной системы.
Ниацинамид, или никотиновая кислота, балансирует углеводный и жировой обмен, насыщает клетки кислородом, участвует в тканевом дыхании.
Цианокобаламин важен для процесса кроветворения. Витамин В12 участвует в метаболизме фолиевой кислоты и синтезе миелина — оболочки нервных волокон, благодаря которой ускоряется передача нервных импульсов. Контролирует рост и поддерживает целостность эпителиальных тканей.
Фолиевая кислота обеспечивает нормальный синтез аминокислот, нуклеотидов и нуклеиновых кислот. Принимает участие в процессе кроветворения.
Рутин депонирует аскорбиновую кислоту в тканях, регулирует окислительно-восстановительные процессы, нейтрализует действие свободных радикалов.
Препарат обогащен и другими питательными веществами, выполняющими полезные функции:
- липоевая кислота – способствует липотропному эффекту, нормализует уровни холестерина, защищает печень;
- кальций – повышает плотность костей, регенерирует эпителий и эндотелий, нормализует свертываемость крови, отвечает за сократительную способность мышц (в частности, миокарда);
- метионин – оказывает гепатопротекторное действие, участвует в важнейших биохимических процессах, нормализует метаболизм;
- фосфор – стимулирует минерализацию, укрепляет кости и зубы, насыщает клетки энергией;
- железо – активно участвует в эритропоэзе, доставляет в ткани кислород и питательные вещества;
- марганец – регулирует работу иммунной системы и обеспечивает антиоксидантную защиту;
- цинк – регулирует обмен питательных веществ, нуклеиновых кислот, гормонов и жирных кислот;
- медь – защищает от железодефицитной анемии и тканевой гипоксии, повышает прочность и эластичность сосудистых стенок, предупреждает остеопороз;
- магний – оказывает успокаивающее действие на нервную систему, балансирует уровни артериального давления, обеспечивает профилактику формирования камней в почках;
- селен – защищает от экзогенного воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, включая токсины, радиоактивное излучение, канцерогены и др.;
- кобальт – активирует защитные ресурсы организма и стимулирует метаболизм.
Благотворное влияние витаминов на организм трудно переоценить, но их нельзя расценивать как лекарство.
Витамины для женщин
Помимо общего позитивного влияния на состояние здоровья, витамины «Селмевит» содержат все необходимые компоненты для поддержания красоты и продления молодости. Комплекс положительно влияет на репродуктивную функцию, защищая от клетки от разрушения, с которым сталкиваются жительницы крупных городов, а также способствуют здоровому снижению массы тела.
Витамины для мужчин
Препарат «Селмевит» полезен для мужчин с точки зрения нормализации работы половых желез, защиты от свободных радикалов, укрепления нервной и мышечной ткани, снижения негативного влияния на организм курения. Прием комплекса хорошо сказывается на функционировании нервной системы, тонизирует мужской организм, обеспечивает прилив сил и бодрости.
Вам может быть интересно: Лучшие витамины для детей
Как принимать средство?
Детям старше 12 лет и взрослым рекомендована профилактическая дозировка препарата «Селмевит» в количестве одной таблетки в сутки. Продолжительность приема составляет 1 месяц. С целью компенсации дефицита витаминов и микроэлементов врач может порекомендовать двойную дозу. Курс лечения при этом зависит от динамики и показателей обследований.
Противопоказания к приему
«Селмевит» противопоказан при:
- беременности;
- лактации;
- сахарозной и изомальтазной недостаточности;
- непереносимости фруктозы;
- глюкозо-галактозной мальабсорбции;
- аллергии на любой из компонентов препарата;
- гипервитаминозах.
Препарат также не рекомендуют к приему детям младше 12 лет.
Препарат: совместимость с алкоголем
На время приема витаминов Селмевит рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя. Спиртные напитки негативно влияют на всасывание некоторых витаминов из комплекса, а также снижают эффективность лечения.
Побочное действие
На фоне приема таблеток Селмевит могут развиваться аллергические реакции. При появлении симптомов аллергии рекомендуется прекратить прием препарата и обратиться за медицинской помощью.
Что лучше – «Селмевит» или «Компливит»?
«Селмевит» и «Компливит» рассчитаны на поддержание оптимальной концентрации витаминов, минералов, аминокислот и других ценных веществ в организме. У «Селмевит» ограниченный ассортимент. Он выпускается только в классическом варианте и варианте «интенсив» с повышенными дозировками действующих веществ. Серия «Компливит» включает 10 разных препаратов, преследующих конкретные цели.
Подбирать витамины следует совместно с врачом после установления недостатка витаминов. Обратитесь к терапевту, диетологу или нутрициологу для индивидуального подбора комплекса.
Люди считают, что дополнительный прием витаминов полезен всегда, и уж точно не способен навредить организму. Однако в некоторых случаях от их использования лучше воздержаться. Даже витамины могут нанести вред здоровью, особенно если принимаются долго, бесконтрольно и в повышенных дозировках. Доверьте здоровье врачу и выбирайте тактику поддержания организма совместно с профессионалами.
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда