Как быстро протрезветь?

Богданова Кристина Дмитриевна
28 октября 2024
Что делать, чтобы быстро протрезветь?
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Автор статьи
Автор статьи
Богданова Кристина Дмитриевна,
Профессия: врач-педиатр
Название вуза: Уральский государственный медицинский университет (ГБОУ ВПО УГМУ МЗ РФ)
Специальность: педиатрия
Стаж работы: 4 года
Диплом о медицинском образовании: 106624 5087846 рег. номер 1641
Места работы: врач-педиатр в детской поликлинике, врач-консультант в лаборатории, автор статей в Мегаптеке
Все авторы

Содержание

Алкогольное опьянение возникает в результате употребления любых алкогольных напитков. Это состояние знакомо каждому, кто хоть раз пробовал алкоголь. Несмотря на его повсеместную распространенность, оно по-прежнему остается загадочным и малоизученным. Опьянение включает в себя целый спектр симптомов от легкой эйфории до тяжелых форм интоксикации, которые могут представлять серьезную опасность для здоровья и даже жизни.

В связи с этим возникает вопрос: как быстро протрезветь после застолья? Все доступные способы вытрезвления рассказываем в сегодняшней статье.

Как быстро протрезветь после алкоголя?

Человеческий организм реагирует на алкоголь, потому что он является депрессантом центральной нервной системы. Этанол быстро всасывается в кровь через стенки желудка и тонкого кишечника. Затем он распространяется по всему организму, включая мозг.

Быстро вывести алкоголь из организма сложно, так как этанол медленно покидает организм. Однако есть несколько методов, которые могут помочь ускорить этот процесс:
  • обеспечьте приток свежего воздуха (можно выйти на улицу или проветрить помещение);
  • достаточно выспитесь (сон восстанавливает организм);
  • примите прохладный душ;
  • пейте больше жидкости;
  • попробуйте поесть.
Общие рекомендации
Общие рекомендации

Как быстро протрезветь в домашних условиях?

Иногда бывает такое, что человеку нужно быстро протрезветь от пьянки: например, за час или вообще 5-10 минут. Некоторые специалисты обещают помочь в этом вопросе, однако это практически невозможно. Прийти в себя после алкоголя обычно удается только на следующий день. Никакие методы не гарантируют мгновенного результата, однако мы расскажем о самых эффективных и доступных способах протрезвления.

Вызовите рвоту, если алкоголь был принят совсем недавно. Для этого следует выпить несколько стаканов воды и надавить на корень языка.
Увеличьте потребление жидкости. Обезвоживание является одним из основных эффектов алкоголя, поэтому обильное питье поможет вывести алкоголь из организма.

Принимайте сорбенты. Это поможет вывести токсины из организма быстрее. Подойдет активированный уголь, Смекта, Полисорб и любые другие препараты.

Сделайте себе кофе или крепкий чай. Кофеин может помочь временно повысить бдительность и концентрацию, но он не ускоряет вывод алкоголя из организма.

Выпейте стакан молока. Молоко содержит белки и жиры, которые могут замедлить всасывание алкоголя или, наоборот, быстрее избавиться от токсинов.

Употребляйте растворы для оральной регидратации. Это специальные жидкости, предназначенные для восполнения потери воды и электролитов. Они содержат оптимальный баланс воды, натрия, калия и других жизненно важных микроэлементов, которые помогают восстановить нормальное состояние организма. В аптеке можно купить Регидрон, Реполио-Гидро, Адиарин Регидрокомплекс и другие. Такие средства справляются со своей задачей наиболее эффективно, но если нет возможности их купить, то приготовьте подобный раствор самостоятельно. Для этого понадобится 1 литр кипяченой воды, 1 чайная ложка соли и 6 чайных ложек сахара (без горки).

Садиться за руль после такого быстрого отрезвления в любом случае не стоит. При тяжелых формах интоксикации может потребоваться внутривенное введение жидкостей (капельницы с физиологическим раствором натрия хлорида, глюкозы и т.д.). В таких случаях необходимо немедленно обратиться к врачу-наркологу или вызвать скорую медицинскую помощь.

Как отойти от похмелья утром?

После употребления большого количества водки, вина или даже пива, утром вы можете страдать от похмелья. В этот момент все мечтают быстро избавиться от похмелья и быстрее приступить к своим повседневным делам. Нормальный период выведения этанола из крови длится около суток, однако его можно ускорить вышеописанными методами.

Для того чтобы избежать похмелья после праздника, следует придерживаться следующих рекомендаций. Перед началом мероприятия необходимо полноценно поесть и отдохнуть. Усталость делает организм более восприимчивым к алкоголю, поэтому важно подготовиться к предстоящему застолью. Во время вечеринки не стоит смешивать разные виды спиртного, а также необходимо пить много обычной воды без газа. Это поможет избежать обезвоживания и минимизировать негативные последствия алкоголя. Кроме того, важно соблюдать умеренность в количестве выпитого, помня о пагубном влиянии алкоголя на здоровье.

Как избавиться от перегара?

Перегар — это запах, который появляется в результате распада алкоголя в организме. Помогает избавиться от перегара:
  • чистка зубов и полоскание рта (удаляются бактерии и остатки пищи);
  • жевательная резинка помогает освежить дыхание и маскирует неприятный аромат;
  • питье воды помогает восстановить водный баланс и уменьшить запах;
  • прием пищи замедляет всасывание алкоголя и улучшает самочувствие;
  • использование мятных конфет, освежителей для рта или эфирных масел.
загрузка...
Поделиться