Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Богданова Кристина Дмитриевна,
Диплом о медицинском образовании: 106624 5087846 рег. номер 1641
Содержание статьи
Низким артериальным давлением принято считать давление ниже 100/60 мм ртутного столба. При таком давлении иногда ощущается слабость, головокружение, помутнение в глазах, а также может быть предобморочное состояние или даже обморок. Тех, кто хоть раз сталкивался с такими симптомами, интересует: как поднять давление? Кроме методов, которые можно применить в домашних условиях, существуют специальные препараты. Все это разберем в сегодняшней статье.
Низкое давление
Низкое кровяное давление иначе называют гипотензией. Чаще встречается у подростков и взрослых. Гипотензия бывает первичная и вторичная. Первичная встречается у тех, кто имеет генетическую предрасположенность или астеническое телосложение. Вторичная возникает на фоне заболеваний или может быть связана с резкой сменой положения, приемами пищи и обезвоживанием.
Гипотензия может в норме встречаться при беременности или у тренированного человека. Также этому подвержены люди, проживающие в высокогорных районах.
Если артериальная гипотензия выявляется случайно и не приносит дискомфорта пациенту, то лечить ее не нужно. Однако в случаях, когда состояние беспокоит длительно и сопровождается вышеописанными симптомами, необходимо обратиться к врачу.
В домашних условиях
Если вы вдруг почувствовали себя плохо, а тонометр показывает низкое давление, вам помогут эти рекомендации:
- примите положение с возвышенным ножным концом;
- расстегните тугую одежду и вдохните свежего воздуха;
- выпейте чашку кофе или зеленого чая;
- съешьте что-нибудь соленое или сладкое.
В жаркую погоду может помочь даже стакан воды, так как гипотензия нередко бывает вызвана обезвоживанием.
Когда пониженное давление сохраняется долгий период времени, стоит попробовать нормализовать образ жизни:
- ложиться не позднее 23 часов;
- хорошо высыпаться (не менее 7-8 часов в сутки);
- сбалансированно и своевременно питаться;
- употреблять необходимое количество жидкости;
- достаточно двигаться (пешие прогулки, плавание, гимнастика);
- принимать контрастный душ;
- избегать резкой смены положения.
При неэффективности этих методов, необходимо обратиться к специалисту. Врач проведет обследование и подберет подходящее лекарство. После исключения серьезных причин могут быть назначены тонизирующие растительные настойки: женьшеня, лимонника или элеутерококка. В случаях острой гипотензии редко используются таблетки, чаще применяются растворы на основе фенилэфрина, никетамида и других.
Поднять нижнее давление, не поднимая верхнего
Если у вас регулярно наблюдается разница между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением более 60 мм рт. ст., то это может говорить о потере сосудами своих эластических свойств. Такое случается при атеросклерозе, гипертонической болезни и так далее. В этом случае справиться самостоятельно не получится — необходима консультация специалиста и системный подход.
Краткое содержание
- Низким артериальным давлением принято считать давление ниже 100/60 мм ртутного столба. При таком давлении иногда ощущается слабость, головокружение, помутнение в глазах, а также может быть предобморочное состояние или даже обморок.
- Если артериальная гипотензия выявляется случайно и не приносит дискомфорта пациенту, то лечить ее не нужно.
- Когда пониженное давление сохраняется долгий период времени, стоит попробовать нормализовать образ жизни.
- Иногда можно справиться самостоятельно, но в некоторых случаях необходима помощь специалиста.
Источники
1. https://probolezny.ru/arterialnaya-gipotenziya/
2. Государственный реестр лекарственных средств (ГРЛС).
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда