Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Светлана Бухарова,
Диетолог, фитнес-инструктор Стаж работы 12 лет. Диплом о медицинском образовании: ДВС 1724848
Содержание статьи
Овуляция – это наиболее благоприятный для зачатия ребенка день менструального цикла. Поэтому женщина, которая хочет подарить новую жизнь, ориентируется именно на этот процесс. Овуляцию ждут и рассчитывают. Подробнее о том, что такое овуляция и как ее рассчитать мы расскажем в этой статье.
Овуляция и менструальный цикл
Ежемесячно репродуктивная система женщины проходит через несколько стадий, которые в совокупности называются менструальный цикл. Это промежуток времени с первого дня менструации до первого дня новой. Как правило, цикл составляет от 28-ми до 35-ти дней, однако у каждой представительницы прекрасного пола он свой.
В середине цикла менструации наступает период овуляции. Самое подходящее время для того, чтобы яйцеклетка оплодотворилась и наступила беременность.
Овуляция – выход яйцеклетки из яичника к сперматозоиду. Зрелая яйцеклетка опускается в маточную трубу, происходит оплодотворение.
Затем яйцеклетка начинает делиться, продвигаясь по маточным трубам, а примерно через неделю попадает в матку и внедряется в слизистую.
Если половая система женщины работает без сбоев, овуляция происходит в одинаковое время. Но следует учитывать гормональный фон и индивидуальные особенности женского организма. Так, зачатие может произойти за несколько дней до или через несколько дней после овуляции, поскольку сперматозоиды активны в женских половых путях еще некоторое время.
Зная продолжительность цикла, можно просчитать овуляцию. Для этого из числа продолжительности нужно вычесть 16 дней. К примеру, если менструальный цикл длится 28 дней, овуляция наступит на 12-ый день (28-16=12). Но этот метод не дает точного результата, поэтому стоит прибегнуть к более достоверным исследованиям, о которых расскажем ниже.
Как рассчитать день овуляции?
Есть несколько способов для того, чтобы понять, что овуляция произошла. Так, на это указывают, в том числе, физиологические признаки:
- Внизу живота возникает тянущая боль, возможно вздутие живота, небольшие болезненные ощущения в кишечнике;
- Изменяется характер выделений (наблюдаются более густые и вязкие выделения);
- Повышается чувствительность груди;
- Усиливается либидо;
- Обостряется обоняние, меняется вкус.
Для точного определения овуляции стоит прибегнуть к более надежным методам и рассчитать календарь овуляции.
Тест-полоски
На их поверхности находится вещество, реагирующее на концентрацию лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Перед овуляцией количество гормона резко возрастает, и тест будет положительным.
Фолликулометрия
Это один из видов УЗИ-диагностики, благодаря которому врач оценивает функциональное состояние яичников, подтверждая или опровергая наличие овуляции. Фолликулометрию проводят несколько раз за цикл. Это исследование позволяет обнаружить патологии.
Контроль за базальной температурой
Базальная температура (БТ) измеряется в прямой кишке. Процедура выполняется каждое утро, в одинаковые часы, весь менструальный цикл. БТ измеряется после пробуждения, не вставая. Полученные данные нужно записывать. До овуляции БТ не поднимается выше 37 °C. В день овуляции резко возрастает на 0,5 °C.
Тест на беременность
После оплодотворения яйцеклетка начинает вырабатывать гормон – ХГЧ (Хорионический гонадотропин). Его измеряют тестом на беременность.
Анализ крови на прогестерон
Чтобы подтвердить овуляцию, врач назначает анализ крови на прогестерон. Содержание этого гормона возрастает на седьмой день после овуляции.
Календарь овуляции: рассчитать для зачатия
Овуляция происходит ориентировочно в середине цикла. В каждом цикле она наступает в разные дни. При длительности цикла от 26 до 32 дней, овуляция наступит в промежутке 13-16 дней. При этом, благоприятными днями для зачатия будут дни с 8 по 19.
Почему не происходит овуляция
Ановуляция, или отсутствие овуляции, имеет множество причин, начиная от патологических изменений в головном мозге и заканчивая нарушением работы органов системы репродукции.
К ановуляции приводят:
- Стрессы
- Погрешности в питании
- Нарушения сна
- Высокие нагрузки
- Инфекционные заболевания носоглотки, перенесенные ранее
- Радиация
- Некоторые лекарства
- Хронические болезни
- Сахарный диабет
- Вредные привычки
Связь фертильности и овуляции
Фертильность – это способность зачать, выносить и родить малыша. Фертильность напрямую связана с овуляцией, когда вероятность зачатия максимальна.
Уровень фертильности диагностируют с помощью УЗИ яичников. Обследование проводится на 5-ый-6-ой день цикла и определяет состояние и размер яичников, выработку достаточного количества фолликулов, готовых к оплодотворению. Результаты измеряют в баллах:
- до -2 – низкая фертильность, малый шанс наступления беременности
- до + 2 – высокая фертильность, высокая вероятность забеременеть
Выделения из влагалища – норма или патология
Выделения из влагалища есть у всех взрослых женщин. Хотя некоторые считают, что их не должно быть вовсе. Однако это не так. Другой вопрос, характер выделений. Они могут быть нормальными или свидетельствовать о каких-то нарушениях в половой системе, болезнях.
Нормальные выделения из влагалища в период между менструациями женщина почти не ощущает. Объем таких выделений составляет от 0,06 до 4 мл в сутки.
В зависимости от фазы цикла выделения бывают жидковатыми (сразу после менструации), тягучими (в период овуляции) или кремообразными (во второй фазе цикла).
Цвет слизи светлого оттенка, от прозрачного - в первой половине цикла, до белого - перед менструацией. По структуре выделения могут быть и однородными, и с небольшими комочками. Накануне месячных имеют кисловатый запах, в другие фазы запаха нет.
Важно: Выделения из женского влагалища увеличивается в период овуляции, менструации, а также при беременности и во время полового акта.
Патологические выделения из половых путей
Если выделения из влагалища имеют неприятный запах, имеются примеси гноя, крови, возникают неприятные ощущения, зуд, раздражение, болезненное мочеиспускание, это уже патология. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, обратитесь к гинекологу. Причем проконсультироваться со специалистом можно в любой день менструального цикла.
Чтобы наступила долгожданная беременность, женщине необходимо знать свой организм, понимать, когда наступает овуляция, а в случае обнаружения проблем с зачатием нужно обращаться к врачу. Гинеколог проведет обследование и выявит все имеющиеся патологии, которые в дальнейшем можно успешно вылечить. Лечение может быть и медикаментозным и хирургическим, с использованием репродуктивных технологий.
Вам может быть интересно: Признаки беременности на ранних сроках
Источники
- Cyberleninka.ru Вагинальные выделения: причины, алгоритм ведения пациенток и современные подходы к лечению и профилактике. Ледина А.В. 7
- Mediasphera.ru Нормоценоз. Бактериальный вагиноз. Комплексная лабораторная диагностика бактериального вагиноза: современное состояние проблемы // Л.В. Кудрявцева, А.Е. Гущин.
- Cyberleninka.ru Обзор зарубежных клинических рекомендаций по лечению женщин с жалобами на выделения из влагалища. В.Е. Радзинский.
- Elibrary.ru Овуляция как фактор, определяющий наступление нормальной беременности. БАЛАХОНОВ А.В. Балахонов, М.Н Молитвин. Санкт-Петербургский государственный университет
- Elibrary.ru Возможные методы диагностики овуляции. Воронцова А.В. ГОУ ВПО УГМА Росздрава, г. Екатеринбург
- Elibrary.ru Способ определения овуляции. Арутюнян Ж.С., Хачикян М.А.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда