Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Подойницына Алёна Андреевна,
Диплом о фармацевтическом образовании: 105924 3510722 рег. номер 31917
Содержание
Антибиотикотерапия — это один из самых распространенных методов лечения инфекций у взрослых и детей. Однако она может вызвать ряд побочных эффектов со стороны ЖКТ: например, расстройства стула из-за нарушения микрофлоры кишечника. В сегодняшней статье мы рассмотрим: как правильно питаться во время приема курса антибиотиков, чтобы минимизировать негативные последствия и ускорить процесс выздоровления.
Что можно и нельзя есть при приеме антибиотиков?
Питание при приеме антибиотиков играет важную роль на этапе лечения и восстановления организма. Правильно подобранный рацион поможет снизить негативное влияние антибиотиков на микрофлору кишечника. Важно также пить достаточное количество воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов.
Во время терапии антибиотиками гастроэнтерологи рекомендуют употреблять продукты, богатые витаминами и минералами. Это могут быть:
- свежие фрукты и овощи;
- зелень;
- орехи и семена;
- цельнозерновые крупы;
- рыба и морепродукты.
Не стоит включать в диету при приеме антибактериальных препаратов жирную, жареную, острую и пряную пищу, а также алкоголь. Эти продукты усиливают негативное воздействие антибиотиков на печень и желудочно-кишечный тракт.
Что пить вместе с антибиотиками?
Прием пробиотиков и пребиотиков может быть полезен для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков. Пробиотики содержат полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровье кишечника, а пребиотики служат пищей для этих бактерий.
Как вывести антибиотики из организма после лечения?
Антибиотики выводятся из организма естественным путем через почки и печень. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется:
- пить больше воды;
- употреблять продукты, богатые клетчаткой;
- принимать специальные препараты для поддержания работы печени.
Краткое содержание
- Питание при приеме антибиотиков играет важную роль на этапе лечения и восстановления организма.
- Во время терапии антибиотиками гастроэнтерологи рекомендуют употреблять продукты, богатые витаминами и минералами.
- Не стоит включать в диету при приеме антибактериальных препаратов жирную, жареную, острую и пряную пищу, а также алкоголь.
- Прием пробиотиков и пребиотиков может быть полезен для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков.
- Антибиотики выводятся из организма естественным путем через почки и печень.
Выпускающий редактор
Рипатти Юлия Игоревна,
Эксперт-провизор
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда