Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Богданова Кристина Дмитриевна,
Диплом о медицинском образовании: 106624 5087846 рег. номер 1641
Содержание статьи
Наиболее вероятная причина боли в области пятки — это пяточная шпора. Только стоит учитывать, что такого диагноза уже давно нет. Данное состояние называется плантарный фасциит и заключается в воспалении подошвенной фасции. В статье разберем причины возникновения заболевания, его симптомы, диагностику и методы лечения.
Причины возникновения и факторы риска
- ношение неудобной и не физиологичной обуви (каблук «шпилька», сланцы);
- длительные нагрузки на нижние конечности (стоячая работа, ходьба, бег и т.д.);
- избыточный вес;
- плоскостопие;
- разная длина ног.
Психосоматика
Влияние психосоматических расстройств на возникновение пяточных шпор не доказано.
Симптомы и лечение
Главный симптом — это острая боль в области пятки. Иногда возникает на двух ногах одновременно. Появляется симптом «первого шага» — резкая болезненность при опоре на стопу после сна.
Лечение включает:
- снижение нагрузок;
- выполнение упражнений для растяжения подошвенной фасции;
- назначение обезболивающих и противовоспалительных средств;
- ношение индивидуальных ортопедических стелек и мягкой обуви.
В случае неэффективности данных мер возможно применение ударно-волновой терапии или даже хирургическое лечение.
Клинические рекомендации: диагностика заболевания
Диагноз устанавливается на основании жалоб, истории заболевания и осмотра пациента. Назначение рентгенографии не всегда целесообразно, так как видимая на рентгене пяточная шпора (выглядит как своеобразный костный нарост) не всегда проявляется болью. И наоборот: при наличии характерных для плантарного фасциита жалоб иногда нет изменений на рентгенограмме.
Лечение в домашних условиях
Обычно пяточная шпора лечится амбулаторно, то есть в домашних условиях. Народные методы лечения заболевания практиковать самостоятельно не рекомендуется. При появлении характерных жалоб и отсутствии эффекта от консервативной помощи в течение короткого периода — лучше обратиться к специалисту.
Краткое содержание
- Пяточная шпора по другому называется плантарный фасциит и заключается в воспалении подошвенной фасции.
- Основными причинами возникновения являются ношение неудобной и не физиологичной обуви, длительные нагрузки на ноги, плоскостопие.
- Основные проявления заболевания: острая боль в области пятки и симптом «первого шага» — резкая болезненность при опоре на стопу после сна.
- Для диагностики может быть достаточно наличия характерных жалоб и данных осмотра.
- Консервативное лечение включает снижение нагрузок, выполнение упражнений для растяжения подошвенной фасции, назначение обезболивающих и противовоспалительных средств, ношение индивидуальных ортопедических стелек и мягкой обуви.
- При неэффективности консервативной терапии применяется хирургическое лечение.
Источники
1. https://www.msdmanuals.com/ru/профессиональный/нарушения-со-стороны-скелетно-мышечной-и-соединительной-ткани/болезни-стопы-и-голеностопного-сустава/подошвенный-фасциит
2. https://cyberleninka.ru/article/n/plantarnyy-fastsiit-diagnostika-i-lechenie/viewer
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда