Лучшие препараты для улучшения зрения

Зрение позволяет человеку получать 80% информации об окружающем мире, ориентироваться в пространстве и взаимодействовать с внешней средой. При этом, согласно первому Всемирному докладу ВОЗ по проблемам зрения (2019), почти каждый человек в пожилом возрасте сталкивается с заболеваниями глаз. Сегодня 2,2 миллиарда людей в мире страдают от нарушений зрения или слепоты. И при этом у 1 миллиарда из них эти проблемы можно было предотвратить или вылечить, что подчеркивают важность своевременной профилактики и лечения заболеваний глаз.

В статье рассказываем, какие препараты и методы лечения применяют при таких глазных патологиях, как дальнозоркость, катаракта, дистрофия сетчатки, а также для профилактики и улучшения остроты зрения. Обращаем внимание, что информация носит ознакомительный характер и не является руководством к лечению. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация врача обязательна!

На состояние зрения влияет множество факторов, включая наследственность, возраст, образ жизни и экологию. К сожалению, за тысячелетия существования человечества так и не изобрели лекарственного средства, способного восстановить плохое зрение. Улучшить или вернуть «зоркость» может только оптическая или хирургическая коррекция, а при близорукости и астигматизме ортокератология — метод восстановления зрения с помощью специальных линз.

Лекарства и витамины играют лишь определенную роль в поддержании здоровья глаз: улучшают обменные процессы, обеспечивают питание тканей, снимают усталость, увлажняют слизистую, защищают от пагубного действия ультрафиолета и при некоторых офтальмологических заболеваниях оказывают профилактический эффект.

Согласно Клиническим рекомендациям при гиперметропии (дальнозоркости) взрослым и детям показана оптическая коррекция (очками или контактными линзами) для компенсации рефракционных и функциональных нарушений зрения.

У взрослых пациентов возможна хирургическая коррекция, если пациент не имеет противопоказаний и предпочитает операцию очкам или контактным линзам. Но детям до 18 лет операция при дальнозоркости как альтернатива оптической коррекции не рекомендуется.

Что касается назначения лекарств, то при этой патологии медикаментозное лечение не проводится.

Клинические рекомендации по лечению катаракты зависят от ее причины (старческая. вторичная) стадии (начальная, незрелая, зрелая, перезрелая) и вида (ядерная, кортикальная, заднекапсулярная, тотальная). У детей встречается врожденная катаракта, вызванная генетическим фактором, обменными нарушениями или внутриутробными инфекциями (краснуха, токсоплазмоз, герпес, цитомегаловирус).

Медикаментозная терапия катаракты не применяется. На сегодняшний день не существует лекарств с доказанной эффективностью для лечения или профилактики помутнения хрусталика. На начальных стадиях могут быть рекомендованы капли Тауфон, Таурин, Офтан катахром, Визомитин, которые улучшают трофику тканей глаза и метаболизм и оказывают антиоксидантный эффект, но при этом не лечат катаракту и не влияют на прогрессирование заболеваний.

Японский лекарственный препарат Каталин, согласно инструкции, показан при начальной стадии старческой катаракты, так как блокирует окисление жиров и прогрессирование болезни. Но данные о действии представлены на основании исследований, которые проводились только на морских свинках.

Основное лечение катаракты на ранних стадиях — это улучшение зрения при помощи очков или контактных линз. При дальнейшем прогрессировании единственным действенным способом является операция по замене помутневшего хрусталика искусственным.

Сетчатка — важнейшая часть глаза, преобразующая поступающий свет в нервные импульсы. Чтобы сохранить остроту зрения, требуются вещества, улучшающие кровоснабжение и защищающие ее клетки от повреждения. Нужны антиоксиданты, витамины, микроэлементы и ненасыщенные жирные кислоты. Лучшие препараты для «улучшения» зрения должны содержать:

1. Лютеин и зеаксантин — это пигменты «желтого пятна» — макулы, которая отвечает за центральное зрение и позволяет различать глазу мелкие детали и цвета. Представляют собой сильнейшие антиоксиданты (производные каротина — каротиноиды), которые:

• нейтрализуют действие свободных радикалов и предупреждают дегенерацию сетчатки и помутнение хрусталика;
• выполняют функции светофильтра и защищают важные структуры глаза от наиболее агрессивной синей части спектра дневного света;
• повышают контрастность зрения и уменьшают слепые точки.
• ускоряют восстановление зрения после действия яркого света.

2. Антоцианы — растительные пигменты из группы флавоноидов, которые окрашивают ягоды и фрукты в красный, фиолетовый, голубой цвета. Антоцианами богаты ягоды черники. Вещества обладают антиоксидантными, противовоспалительными и нейропротекторными свойствами, укрепляют сосуды, уменьшают ломкость капилляров, восстанавливают отток внутриглазной жидкости.

3. Витамины-антиоксиданты А, Е, С и Селен — защищают клетки сетчатки от повреждений свободными радикалами, витамин А улучшает зрение в темноте.

4. Витамин Р, Рутин — укрепляют капилляры глаз.

5. Витамины группы В — улучшают кровообращение и передачу нервных импульсов

6. Омега-3 жирные кислоты — снимают воспаление, увеличивают плотность зрительного пигмента в сетчатке, защищают от синдрома «сухого глаза».

7. Цинк — содержится в фоторецепторах и пигментном эпителии, защищает сетчатку от дегенеративных изменений, оказывает противовоспалительное действие. Лучше «работает» вместе с витаминами А, С и Е.

Основные рекомендуемые витамины и добавки:

• Витамин А: поддерживает здоровье сетчатки и улучшает ночное зрение.
• Витамин С: укрепляет сосуды глаза и защищает от окислительного стресса.
• Витамин Е: замедляет возрастные изменения в тканях глаза.
• Лютеин и зеаксантин: защищают сетчатку от вредного воздействия света и улучшают зрительную функцию.
• Омега-3 жирные кислоты: поддерживают здоровье сетчатки и уменьшают сухость глаз. Цинк и медь: участвуют в метаболизме сетчатки и защищают от повреждений.

Витамины для глаз, как правило, содержат несколько компонентов, которые оказывают комплексное действие:

• обеспечивают нужными питательными веществами;
• снижают усталость при зрительных нагрузках;
• защищают сетчатку от повреждения УФ-излучением и свободными радикалами;
• повышают остроту зрения в сумерках и ночью;
• оказывают профилактическое действие — уменьшают риск возрастных изменений.

Это могут быть витаминные комплексы, зарегистрированные как лекарственные средства или БАДы, которые выпускают в виде таблеток или капсул для приема внутрь:

• с каротиноидами лютеином и зеаксантином: Макулин, Окувайт лютеин форте, Визлея, «Уник омега-3, лютеин и зеаксантин», Витрум Ретинорм, Ресвега, СуперОптик;
• с лютеином, зеаксантином и витамином А: Компливит Офтальмо, Фокумакс, Тауфон Табс Лютеин, Доппельгерц витамины для глаз, Офтальмоксипин Плюс и Офтолик капсулы (добавлен еще и ресвератрол — самый мощный антиоксидант);
• с черникой: Миртилене форте, Доппельгерц витамины для глаз с лютеином и черникой, Черника форте, Орлит премиум комплекс для зрения.
  

Старение организма затрагивает и зрительную систему. У пожилых людей часто развиваются такие возрастные заболевания глаз, как дальнозоркость, катаракта, дистрофия сетчатки и глаукома. Эти состояния значительно ухудшают качество жизни, но правильно подобранные препараты могут помочь замедлить их прогрессирование и облегчить симптомы.

Ухудшение ближнего зрения (дальнозоркость). С возрастом хрусталик теряет эластичность, что затрудняет фокусировку на близких объектах. Для коррекции зрения используются очки или контактные линзы, а также препараты, улучшающие обменные процессы в тканях глаза и содержащие витамины А, С и Е, лютеин, зеаксантин, таурин.

Помутнение хрусталика (катаракта). Катаракта развивается из-за накопления повреждений в белках хрусталика. Лечение включает операцию по замена помутневшего хрусталика на искусственную интраокулярную линзу. На ранних стадиях врачи рекомендуют глазные капли (например, Тауфон, Офтан Катахром, Каталин), которые улучшают метаболизм в тканях глаза. Пользу могут принести витамины, которые содержат антиоксиданты (витамины С и Е, каротиноиды лютеин и зеаксантин), замедляющие процесс помутнения.

Дистрофия сетчатки. Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) — одна из основных причин потери зрения у пожилых. Для лечения и профилактики рекомендуют комплексы, содержащие Омега-3 жирные кислоты, лютеин, зеаксантин, витамины С, Е, цинк и медь: они помогают защищать сетчатку от повреждений и улучшают ее кровоснабжение. По назначению врача показаны внутриглазные инъекции (Луцентис, Эйлеа) для замедления прогрессирования влажной формы ВМД.

Повышение внутриглазного давления (глаукома). Глаукома связана с повреждением зрительного нерва из-за повышенного внутриглазного давления. Лечение включает постоянное использование глазных капель, снижающих внутриглазное давление (Тимолол, Латанопрост). Витамины группы В, особенно В1, В6 и В12, помогают поддерживать здоровье зрительного нерва, а антиоксиданты снижают окислительный стресс, который может усугублять состояние. Хирургическое и лазерное лечение применяют при неэффективности медикаментов.

Важно: перед началом приема любых препаратов пожилым людям необходимо проконсультироваться с офтальмологом. Врач поможет подобрать оптимальный комплекс с учетом индивидуальных особенностей и заболеваний других органов. Помните, что витамины не заменяют основного лечения, но могут стать важной частью профилактики и поддержания здоровья глаз:

• Эмоксипин — для профилактики и лечения кровоизлияний в склеру глаза;
• Тауфон (таурин) — для улучшения метаболизма и питания тканей глаз;
• Каталин — для применения в начальной стадии катаракты, так как предупреждает превращение водорастворимых белков хрусталика в мутные вещества.
• Зрениум — БАД, который содержит лютеин и зеаксантин в легкоусвояемой мицеллярной форме, показан пожилым для снижения риска возрастных изменений сетчатки, укрепления стенок капилляров глаз, сохранения зрения при дистрофии сетчатки.
  

Важно помнить, что прием витаминов — это лишь дополнение к здоровому образу жизни. Профилактика ухудшения зрения представляет собой комплекс мер, а не разовый прием препарата или БАДа:

• Зарядка для глаз. Помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Регулярные упражнения для глазных мышц, такие как фокусировка на близких и дальних объектах, круговые движения глазами или частое моргание, способствуют укреплению мышц и снижают усталость.
• Психологический комфорт. Медитация и техники расслабления помогают снизить стресс, который негативно влияет на зрение.
• Питание. В рацион следует включать продукты, богатые витаминами А, С, Е, В, цинком и омега-3 жирными кислотами. Эти вещества поддерживают здоровье сетчатки, защищают глаза от окислительного стресса и улучшают обменные процессы.
• Образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, достаточный сон и отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя) положительно влияют на здоровье глаз. Необходимо снизить зрительные нагрузки: ограничить время, проведенное за экранами гаджетов, делать перерывы во время работы за компьютером и использовать правильное освещение.

Таким образом, сочетание зарядки для глаз, медитации, правильного питания, витаминных комплексов и здорового образа жизни помогает сохранить остроту зрения и предотвратить его ухудшение.

Список препаратов для глаз не ограничивается витаминами. В зависимости от заболевания, офтальмолог может назначить различные глазные капли. Вот список «популярных» средств, зарегистрированных в РФ:

• при инфекционно-воспалительных заболеваниях — антибактериальные или противовирусные: Вигамокс, Офтаквикс, Сигницеф, Сульфацил натрия, Тобрекс, Ципромед, Флоксал, Окомистин, Офтальмоферон и др.
• при аллергическом конъюнктивите — противоаллергические капли Аллергодил, Визаллергол, Опатанол, Полинадим, Визин Алерджи, Октилия, Окуметил, а также гормональные Дексаметазон, Максидекс и др.
• при отеке, боли и воспалении — нестероидные противовоспалительные средства Индоколлир, Диклофенак, Наклоф, Дикло-Ф.
• при синдроме «сухого глаза», усталости и раздражении глаз показаны увлажняющие капли: Хило-комод, Окутиарз, Катионорм, Систейн Ультра Плюс.
• при покраснении глаз — сосудосуживающие капли, которые можно применять только при острой необходимости и не более 3-х дней: Визин, Монтевизин, Октилия, Стелфрин.
• для улучшения обменных процессов, питания тканей в глазах и с целью антиоксидантной защиты — Тауфон, Таурин, Офтан катахром, Визомитин, Эмоксипин.

Лучшим препаратом, как правило, является лекарство, которое рекомендует врач с учетом индивидуальных особенностей пациента: возраста, наличия болезней глаз, общего состояние здоровья и сопутствующих заболеваний. Такой подход обеспечивает максимальную пользу и безопасность.