Средства от боли в мышцах

Любая боль негативно сказывается на состоянии пациента и ухудшает качество его жизни. При миалгии правильно подобранный препарат для наружного применения помогает облегчить неприятные симптомы, не нанося вреда организму. В этом случае действующие вещества «работают» на участке нанесения и попадают в системный кровоток в мизерных количествах. Соответственно, мази, кремы, гели и растворы для втирания и компрессов в меньшей степени оказывают побочные эффекты. Однако рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, чтобы установить причину боли.

• диклофенака — Ортофен, Вольтарен Эмульгель;
• ибупрофена — Долгит, Нурофен Эксперсс гель;
• индометацина — Индовазин, Троксиметацин;
• нимесулида — Найз, Нимулид;
• мелоксикама — Амелотекс, Мелоксикам гель;
• кетопрофена — Быструмгель, Фастум гель.

• Скипидарная мазь;
• Муравьиный спирт;
• Капсикам;
• Никофлекс;
• Випросал В;
• Апизартрон;
• Перца стручкового настойка.

• Меновазин;
• Бом-Бенге мазь;
• Эваменол Актив;
• Меностезин.

• Траумель С;
• Цель Т.

Под медицинским термином «миалгия» скрывается самая обычная боль в мышцах. Болевой синдром появляется по разным причинам, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли и носит различный характер. Боль может быть острой, ноющей, колющей, тянущей, проявляться в покое или усиливаться при движении и давлении. Помимо болевого синдрома, для миалгии характерна повышенная чувствительность в области пораженных мышц, ограничение движений и отказ от физической активности.

Миалгия часто сопутствует суставным болезням, а у некоторых пациентов появляется при смене погодных условий. Болевой синдром часто локализуется в шейно-воротниковой области и в пояснице, иногда болят только руки или ноги, а в отдельных случаях «ломит все тело».

• физические перегрузки: чрезмерные тренировки, тяжелый труд или неаккуратные движения приводят к напряжению или перенапряжению мышц;
• травмы: ушибы, растяжения или разрывы мышц вызывают сильные боли;
• малоподвижный образ жизни: из-за длительного пребывания в одной позе или при отсутствии физической активности развивается скованность и болезненность в мышцах;
• инфекции: простудные вирусные и бактериальные инфекции, например, грипп, часто сопровождаются «ломотой» во всем теле или миалгией в руках и ногах;
• заболевания мышц, такие как миозит (воспаление скелетных мышц) или фибромиалгия (невоспалительное системное заболевание с хронической скелетно-мышечной болью) проявляются сильной болью;
• аутоиммунные расстройства: например, при системной красной волчанке боль возникает из-за поражении мышц;
• стресс: психологическое напряжение может привести к мышечным спазмам и болям.

Кроме медикаментов, важным элементом лечения миалгии являются массаж, миофасциальный релиз (МФР), лечебная физкультура (ЛФК) и физиотерапия.

• Массаж. Профессиональный медицинский массаж помогает восстановить тонус мышц, повысить эластичность соединительной ткани и ускорить восстановление после нагрузок. Особенно полезен при хронических болях в спине и шее, снимает спазмы и улучшает кровообращение. Во время сеансов врач воздействует непосредственно на очаги воспаления, улучшая подвижность суставов и облегчая неприятные ощущения.
• Миофасциальный релиз (МФР). Эта техника самостоятельного воздействия на мягкие ткани направлена на освобождение фасций от натяжения и напряжения. Регулярный МФР уменьшает хронические боли, восстанавливает подвижность и возвращает комфорт в повседневную жизнь.
• Лечебная физкультура (ЛФК). Специально разработанные упражнения направлены на укрепление мышечного корсета, разработку гибкости и повышение выносливости. Грамотно организованная физическая активность улучшает осанку, уменьшает компрессию нервов и кровеносных сосудов, минимизирует риск рецидива болей.
• Физиотерапия. Процедуры физиотерапии включают электрофорез, ультразвуковую терапию, лазерное излучение и другие виды воздействий. Эти методы активизируют кровообращение, уменьшают воспаление и повышают скорость восстановления тканей. Курс физиопроцедур лучше проходить под руководством опытного специалиста, который подберет оптимальный метод индивидуально каждому пациенту.

Наряду с местными средствами, такие мероприятия помогут быстрее справиться с болевыми ощущениями и вернуть привычный уровень комфорта и здоровья.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже — наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.