Список лекарств для путешествия

Даже самое идеальное путешествие может омрачиться внезапным ухудшением самочувствия. Простуда, солнечный ожог, расстройство желудка или незначительная травма способны испортить отдых вам и вашим близким. Именно поэтому медицинская страховка и хорошо укомплектованная аптечка станут вашими верными спутниками на пути к беззаботному отпуску.

Но какую аптечку брать с собой, чтобы не перегружать багаж и одновременно обеспечить защиту от непредвиденных ситуаций? Давайте разбираться вместе.

Перед тем как отправляться в путь, убедитесь, что у вас есть минимальный набор медикаментов и инструментов для оказания первой помощи себе и своей семье. Мы предлагаем базовую подборку, подходящую большинству путешественников:

1. Средства от жара и боли. Жизненно важные помощники, которые окажут первую поддержку при повышении температуры или болевом синдроме. Подходящие варианты:

• препараты на основе ибупрофена или парацетамола (Нурофен, Эффералган, Миг и так далее);
• выбирайте медикаменты в удобной форме выпуска (таблетки, суспензия, свечи).

2. Антигистаминные препараты. Путешествие в новую страну — возможность попробовать экзотические блюда и фрукты, насладиться местной флорой и природой. Чтобы обезопасить себя от неожиданных реакций, возьмите антигистаминные препараты, такие как:

• Фенистил;
• Зодак;
• Эриус;
• Цетрин;
• Зиртек;
• Кларитин и др.

3. Рвота, диарея, пищевое отравление. Рано или поздно организм сталкивается с непривычной пищей и условиями окружающей среды. Специальные растворы для оральной регидратации защитят вас от обезвоживания и восстановят баланс жидкости в организме:

• Регидрон Био;
• Адиарин Регидрокомплекс;
• Регидровит;
• Полигидрин и др.

Также могут быть полезны энтеросорбенты: Смекта, Полисорб, Энетросгель и другие.

4. Растворы для промывания носа. От насморка никто не застрахован, особенно в дороге или смене климата. Эти препараты помогают облегчить дыхание и увлажнить слизистые оболочки. Здесь подойдут солевые растворы, такие как:

• Аквамарис;
• Аквалор;
• ЛинАква и др.

5. Капли для облегчения дыхания. При заложенном носе сосудосуживающие капли придут на помощь. Используйте их аккуратно, коротким курсом и строго следуя инструкции производителя. Выбирайте подходящие препараты, учитывая возраст:

• Називин;
• Ксилометазолин;
• Отривин;
• Риностоп и так далее.

6. Боль в горле? Возьмите палочки-выручалочки! Есть любимое средство от боли в горле? Берите его с собой. Отлично зарекомендовали себя разнообразные антисептические пастилки и таблетки для рассасывания, помогающие снять неприятные ощущения. Однако если предпочитаете мороженое — тогда запасайтесь хорошим настроением и холодком прямо на месте отдыха!

7. Материалы и антисептики для перевязки. Мелкая царапина или порез не должна стать причиной паники. Важно иметь под рукой:

• салфетки стерильные;
• лейкопластырь;
• бинт;
• антисептические растворы (например, перекись или водный раствор хлоргексидина).

8. Дополнительные рекомендации. Если у вас или вашего ребенка имеются хронические заболевания или индивидуальные особенности, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и добавьте соответствующие препараты в свою аптечку.

9. Не забудьте включить в перечень аксессуары для защиты от солнца: солнцезащитный крем с SPF 30–50 и головные уборы (шляпы, кепки, панамы). Это позволит защитить кожу от ультрафиолетовых лучей и обеспечит комфортный отдых на пляже или экскурсии.