Тяжесть в ногах причины и лечение

Чувство тяжести в ногах знакомо многим: ноги «гудят», отекают, «наливаются свинцом», появляется усталость даже после небольшой нагрузки. Чаще всего это связано с нарушением кровообращения, но иногда причина кроется в заболеваниях вен, суставов или нервной системы.

В этой статье разберем основные причины тяжести в ногах, какие препараты помогают и назовем таблетки, мази и кремы, которые помогают при этой проблеме.

Чаще всего ощущение тяжести в ногах сопровождает следующие заболевания или состояния:

• нарушение венозного оттока — самая частая причина, часто связанная с варикозом;
• задержка жидкости (отеки) — возникает из-за нарушения лимфооттока;
• долгое стояние или сидение — приводит к застою крови в нижних конечностях;
• избыточная масса тела и беременность — увеличивают нагрузку на сосуды нижних конечностей;
• плоскостопие и заболевания позвоночника — нарушают распределение нагрузки;
• гормональные изменения — влияют на состояние сосудов;
• электролитные нарушения (гипокалиемия, гипомагниемия) — вызывают слабость мышц;
• наследственная предрасположенность к венозным заболеваниям.

Выбор лекарств для уменьшения тяжести в ногах зависит от причины, вызывающей этот симптом. Иногда достаточно профилактических мероприятий, уменьшения веса или ношения компрессионных чулков, чтобы тяжесть не возникала.

Чтобы предупредить возникновение тяжести в ногах, врачи рекомендуют:

• делать простые упражнения для ног;
• избегать долгого стояния или сидения, или обязательно делать паузы и разминки;
• носить удобную обувь;
• контролировать массу тела;
• использовать компрессионный трикотаж при варикозе;
• принимать препараты по назначению врача.

Основа лечения хронических заболеваний вен — это флеботропные препараты, называемые венотониками или флебопротекторами. Они укрепляют вены, делают их более упругими и помогают снимать болезненные симптомы.

Венотоники выпускаются в разных формах: таблетки, капсулы, капли, суспензии, а также входят в состав мазей и гелей для местного использования. Кроме флеботропных средств, в комплексном лечении варикоза и других заболеваний вен используют препараты, содержащие гепарин, простагландины, ферменты и антитромбоцитарные средства.

При венозной недостаточности и отеках часто рекомендуют препараты, укрепляющие стенки сосудов и улучшающие циркуляцию крови. Лучше всего с этим справляются средства системного действия, то есть те, которые принимают внутрь: таблетки, капсулы, капли и т.д.

Препараты с МОФФ (очищенная микронизированная флавоноидная фракция (диосмин + флавоноиды в пересчете на гесперидин):

• Детралекс (таблетки, суспензия);
• Детравенол (таблетки);
• Венарус 1000 (таблетки);
• Венолайф Дуо (таблетки);
• Флебавен (таблетки).

Таблетки, содержащие диосмин (или комбинацию с гесперидином):

• Флебодиа 600;
• Ангиорус;
• Венарус;
• Венолек;
• Диовенгес;
• Роклис;
• Флебофа.

Содержит кальция добезилат, который уменьшает проницаемость сосудов, делает стенки капилляров более крепкими и улучшает микроциркуляцию. Способствует лучшему отведению лимфы, уменьшает склеивание тромбоцитов и разжижает кровь:

• Докси-Хем (капсулы).

Препараты, в состав которых входят флавоноиды рутозид, рутин и троксерутин (полусинтетическое производное рутина),— ангиопротекторы, которые укрепляют стенки сосудов и капилляров, повышают их тонус, улучшают кровообращение, а при хронической венозной недостаточности (ХВН) уменьшают отечность, боль, судороги и риск появления язв:

• Аскорутин (таблетки);
• Троксерутин (капсулы);
• Троксевазин (капсулы);
• Флебопресс (капсулы);
• Рутин GLS (капсулы, БАД);
• Каштан + рутин венотоник (таблетки, БАД).

С действующим веществом сулодексид — применяется для терапии нарушений микроциркуляции, уменьшает выраженность боли, отеков, судорог, тяжести в ногах, а также улучшает заживление трофических язв при ХВН:

• Вессел Дуэ Ф (капсулы);
• Ангиофлюкс (капсулы).

Кроме таблеток, внутрь принимают жидкие препараты на основе экстракта семян конского каштана, содержащий тритерпеновый гликозид эсцин, который укрепляет сосуды и оказывает противовоспалительное действие:

• Эскузан раствор;
• Конского каштана экстракт жидкий.

Средства для наружного применения отлично дополняют внутренний прием лекарств и могут принести быстрое облегчение:

• Троксевазин (гель) — содержит троксерутин, снимает отеки и тяжесть в ногах, восстанавливает венозный ток;
• Лиотон (гель) — известный препарат на основе гепарина, улучшающий кровообращение, снимающий усталость и устраняющий застой крови в ногах;
• Венолайф (гель) — комбинированное средство (троксерутин, гепарин и декспантенол), которое помогает улучшить кровообращение и обладает противовоспалительным действием;
• Репарил-гель Н (гель) — крем с эсцином и диэтиламином салицилатом, который обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, а также усиливает действие эсцина;
• Детравенол (спрей) — содержит диосмин, показан для ног от отеков, тяжести и дискомфорта;
• Детрагель (гель) — содержит гепарин натрия, фосфолипиды и эсцин, оказывает антикоагулянтное, противовоспалительное, венотонизирующее и антиагрегантное действие, снижает проницаемость вен и улучшает микроциркуляцию.

При тяжести в ногах можно дополнительно использовать и косметические средства, содержащие ментол или мяту (охлаждают и снимают усталость), экстракт пиявки (улучшает кровообращение), экстракт красного винограда (укрепляет стенки сосудов) и др.:

• Софья с экстрактом пиявки;
• 911 Венолгон;
• Простой рецепт Бадяга гель охлаждающий;
• Гель-снадобье для ног Новые Тайны Золотого Уса при варикозном расширении вен;
• Антистакс охлаждающий гель.

Поскольку важным аспектом поддержания здоровья ног являются витамины и микроэлементы, стоит уделить внимание и витаминным комплексам. Они могут помочь улучшить состояние сосудов и общую выносливость. Рекомендуемые витамины при тяжести в ногах:

• Аскорбиновая кислота (витамин С) — укрепляет стенки сосудов;
• Витамин Е (токоферол) — антиоксидант, улучшает кровообращение и защищает сосуды;
• Витамин РР (никотиновая кислота) — расширяет сосуды и улучшает кровоток;
• Витамины группы В (В1, В6, В12) — улучшают нервно-мышечную проводимость;
• Магний — предотвращает судороги и усталость мышц.

Тяжесть в ногах — это сигнал нашего организма о возможной проблеме, которую нельзя оставлять без внимания. При постоянном дискомфорте стоит обратиться к врачу-флебологу или терапевту для точной диагностики и выбора оптимального лечения. Определение причин возникновения этого состояния имеет решающее значение для выбора правильного лечения. Существует множество лекарств, которые могут помочь облегчить симптомы, улучшить венозный тонус и повысить качество жизни.