Боль в молочной железе и её причины

Боль в молочных железах (мастодиния или масталгия) — распространённая жалоба у женщин. По некоторым данным её испытывают около 70% женщин, причём у трети женщин боль в молочных железах имеет выраженный характер и существенно снижает качество жизни. Чаще болезненные ощущения в груди не требуют серьезного лечения, но иногда являются признаком проблемы со здоровьем. В любом случае, при появлении боли в молочной железе необходимо обратиться к гинекологу или маммологу.

Боль в молочных железах проявляется по-разному:

• имеет ноющий или распирающий характер
• возникает в одной, но чаще в обеих молочных железах
• отдает в руку или плечо
• бывает постоянная или периодическая

Масталгия может быть связана с:

• Патологией молочной железы — мастопатия, кисты, фиброаденомы и рак.
• Заболеваниями грудной клетки — остеохондроз, воспаление мышц, суставов и нервов, травмы.
• Болезнями внутренних органов — ишемическая болезнь сердца, заболевания желудка и желчного пузыря и т.д.

Усиление боли бывает связано с увеличением массы тела, так как жировая ткань вырабатывает гормон эстроген. Боли в молочных железах могут быть обусловлены большой грудью или неправильно подобранным и некачественным бюстгальтером.

Боли в молочной железе, причины могут появиться на фоне приёма гормональных препаратов — оральных контрацептивов или гормонотерапии при менопаузе. Но такие боли, как правило, возникают в первые месяцы приёма и исчезают после отмены этих препаратов.

Масталгия, связанная с доброкачественными заболеваниями молочной железы, чаще имеет циклический характер. Боль возникает во 2-ю фазу цикла (за 7-10 дней до менструации) и может сопровождаться нагрубанием и увеличением молочных желёз.

Циклический характер боли связан с колебаниями гормонов и более выражен у молодых девушек и у женщин в предменопаузальный период. Это связано с тем, что в периоды становления и угасания репродуктивной системы существует недостаток гормона 2 фазы — прогестерона и относительный избыток гормона 1 фазы — эстрогена.

Распространённой причиной масталгии является доброкачественная дисплазия молочных желёз или мастопатия — более известный термин. По оценкам экспертов, мастопатии встречается у 50-60% россиянок.

Факторы риска мастопатии:

• раннее начало менструаций и поздняя менопауза
• аборты
• отсутствие родов и грудного вскармливания
• нарушения менструального цикла
• гормонозависимые женские заболевания (миома, эндометриоз, гиперпластические процессы эндометрия)
• гипофункция щитовидной железы
• повышенный уровень гормона пролактина
• сахарный диабет
• заболевания печени
• генетические факторы
• хронический стресс
• нарушение сна
• погрешности в питании — избыток жиров животного происхождения, сахара, дефицит пищевых волокон, витаминов и минералов
• злоупотребление алкоголем
• потребление большого количества кофеина
• пониженная двигательная активность
• ожирение

Осмотр и обследование молочных желёз выполняют в 1 фазу цикла с 1 по 12 день. Всем девушкам и женщинам от 18 до 75 лет, независимо от наличия или отсутствия жалоб необходимо проводить плановое обследование молочных желёз. Оно включает:

• Пальпацию молочных желёз и самообследование. Самообследование проводится 1 раз в месяц.
• Узи молочных желёз — всем женщинам старше 18 лет 1 раз в год.
• Маммографию — всем женщинам от 40 до 75 лет 1 раз в 2 года

УЗИ и маммография — это взаимодополняющие методы исследования и иногда для получения правильного диагноза необходимо проводить оба исследования.

При наличии патологии требуются дополнительные методы исследования:

• МРТ (магнитно-резонансная томография)
• эластография — метод ультразвукового исследования, который позволяет обнаружить воспалённые участки тканей и новообразования
• дуктография — метод рентгенологического исследования молочных желёз с введением контрастного вещества
• термография — метод исследования изображения распределения температуры по поверхности молочных желёз с целью выявления опухолевой ткани
• обследования для выявления мутаций генов BRCA 1, BRCA 2 (при наличии рака в семье)
• биопсия и другие методы исследования

Боли и уплотнение в молочной железе нельзя оставлять без внимания. Доказано, что сочетание мастопатии с длительной циклической болью в молочных железах увеличивает риск развития рака молочной железы в 5 раз!

• мастопатия
• невралгия или миалгия, отдающая в грудь
• остеохондроз в грудном отделе позвоночника
• киста, опухоль
• неправильно подобранный бюстгальтер

Для лечения применяются противовоспалительные, фито и гормональные препараты, которые назначает только врач после обследования.

Профилактикой болей в груди у женщин является:

• нормализация массы тела
• ежедневная физическая активность
• отказ от курения и алкоголя
• уменьшение потребления кофе — не более 1 чашки в день
• нормализация сна
• восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов — особенно витамина Д
• правильный подбор бюстгальтера. Еще лучше не носить бюстгальтер большую часть суток!
• рациональный питьевой режим— не менее 1,5-2 литров чистой воды в день
• рациональное питание: пища, богатая клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Особенно полезны растения семейства крестоцветных — все виды капусты.

Помните миф, если кушать капусту, то грудь вырастет большая? От капусты, конечно, она не вырастет, но речь о здоровье молочных желёз имеет место. Дело в том, что капуста и многие другие овощи и фрукты содержат флавоноиды — растительные вещества, которые проявляют различные виды биологической активности. Они входят в состав многих биологически активных добавок для поддержания здоровья молочной железы.

Кроме капусты источником флавоноидов для женщин является Мастофитон. Это биологически активная добавка, применяется в качестве общеукрепляющего средства. Мастофитон обладает противовоспалительным, кровоочистительным и бактерицидным свойствами и способствует укреплению здоровья молочных желёз.

Мастофитон можно принимать в форме капсул или в виде чая:

• Капсулы принимают по одной три раза в день.
• Чай заваривают кипятком и настаивают полчаса. Чай пьют по одному стакану два раза в день во время приёма пищи.

Длительность применения и капсул, и чая Мастофитон — 1 месяц. Затем нужно сделать перерыв 2-3 недели.

Перед применением добавок Мастофитон необходимо проконсультироваться со специалистом. Мастофитон не является лекарственным средством.

Болит грудь при и после овуляции, после месячных или масталгия — биомаркер гормонального неблагополучия. Выявление причины и устранение боли облегчает жизнь женщины и является профилактикой рака молочной железы.

БАД. Не является лекарственным средством.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.