Витамины являются одной из составляющих крепкого здоровья и правильного развития детского организма. Они способствуют полноценному функционированию всех органов и систем, росту и развитию, а так же принимают участие во многих биохимических и физиологических процессах. Именно поэтому очень важно обеспечить регулярное и сбалансированное поступление витаминов в рацион ребенка.
Бывают периоды, когда детский организм особенно сильно ощущает нехватку витаминов, это может проявляться при:
- несбалансированном или некачественном питании, к примеру, при вегетарианстве или лечебной диете;
- снижении содержания витаминов в пище-в зимний и весенний периоды;
- интенсивном росте в дошкольном и подростковом возрастах;
- проживание в неблагоприятных климатических и экологических условиях;
- повышенной потребности в витаминах, связанной с высокими физическими и умственными нагрузками;
- восстановительном периоде после перенесенных инфекционных заболеваний.
Витамин А.
Способствует нормальному развитию зрения, поддерживает его остроту; благотворно влияет на процессы роста детского организма, поскольку играет важную роль в укреплении костей, волос и зубов. Кроме того, способствует регенерации кожных покровов, что положительно сказывается на состоянии кожи.
Способствует укреплению иммунитета, повышении сопротивляемости организма к инфекциям.
Витамин Д3.
Благотворно влияет на усвоение кальция в организме, что помогает обеспечить правильное развитие скелета ребенка. Способствует нормальному росту и развитию опорно-двигательного аппарата. Помогает обеспечить правильную работу внутренних органов.
Витамин С.
Способствует усилению иммунной защиты организма, стимулирует защитные силы, помогая справиться с бактериями, вирусами и инфекциями. Участвует в восстановительных реакциях организма, что делает незаменимым его при болезнях и высоких температурах.
Цинк.
Необходим для нормального функционирования нервной системы. Благотворно влияет на органы зрения. Повышает регенеративные способности организма. Положительно воздействует на умственные способности.