Что есть после отравления?

Отравлением принято называть патологическое состояние, которое возникает при попадании в организм токсинов. Наиболее распространенными являются пищевые отравления, связанные с употреблением недоброкачественных продуктов питания. Кишечную инфекцию (например, ротавирусную) сложно отличить от отравления: ведь после них обоих нередко болит желудок и беспокоят слабость, тошнота, рвота, диарея и даже высокая температура. Поэтому при наличии подобных симптомов у взрослого или ребенка лучше обратиться к врачу.

• снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт;
• улучшить перистальтику кишечника;
• ускорить процесс выведения токсинов из организма.

В первые дни после интоксикации рекомендуется употреблять только нежирные бульоны, каши на воде без масла, овощные пюре. Затем можно постепенно добавлять в рацион белковые продукты (мясо, рыбу), фрукты и овощи.

1. питайтесь дробно: небольшими порциями каждые 2-3 часа;
2. продукты должны быть легкоусвояемыми;
3. исключите жирную, острую, соленую пищу, а также алкоголь и кофеин;
4. пейте больше жидкости для предотвращения обезвоживания организма;
5. следите за качеством продуктов, чтобы избежать повторного отравления.

После алкогольного отравления важно соблюдать диету, которая будет способствовать скорейшему восстановлению. Она мало чем отличается от диеты при пищевом отравлении и включает в себя легкие блюда: супы, каши на воде, овощные пюре. Постепенно можно добавлять в рацион белковые продукты (мясо, рыбу), фрукты и овощи. Важно избегать жирной, острой, соленой пищи, а также алкоголя и кофеина. Кроме того, стоит увеличить потребление жидкости для предотвращения обезвоживания.