Депрессия: признаки и симптомы

Депрессией страдает 280 миллионов человек по всему миру. Ежегодно заболевание уносит жизни 700 000 пациентов по причине самоубийства, занимая четвертую позицию среди главных причин смертности в возрастной категории 15-29 лет. Такую статистику приводит Всемирная организация Здравоохранения (ВОЗ) в 2023 году. Если вы чувствуете упадок сил, снижение настроения и отсутствие интереса к любимым занятиям на протяжении более двух недель, рекомендуется обратиться к специалисту.

Депрессия (клиническая депрессия, депрессивное расстройство) – нарушение психического здоровья. Для заболевания характерны продолжительные периоды подавленного настроения, утрата интересов к привычкой деятельности и способности получать удовольствие. Выделяют:

• единичный депрессивный эпизод;
• рекуррентное депрессивное расстройство (повторяющиеся эпизоды);
• биполярное расстройство (эпизоды депрессии чередуются с периодами маниакальных симптомов).

• наследственность;
• стресс;
• жизненные потрясения;
• гормональные нарушения;
• некоторые заболевания (например, щитовидной железы);
• алкогольная зависимость и т.д.

Классические признаки депрессии включают в себя сниженное настроение: грусть, раздражительность, опустошенность. Человек теряет интерес к повседневной жизни, переставая получать удовольствие даже от любимых занятий. Проявления депрессии зависят от стадии заболевания. Другие соматические и психические симптомы:

• потеря аппетита или переедание;
• повышенная утомляемость;
• замкнутость;
• ожидание неудач;
• снижение способности к сосредоточению и вниманию;
• патологическое чувство вины и заниженная самооценка;
• пессимистичное видение будущего;
• бессонница или гиперсомния;
• самоповреждение;
• депрессивный ступор;
• суицидальные мысли и т.д.

Хроническое депрессивное расстройство (дистимия) сохраняется на протяжении двух и более лет без ремиссии. Такие пациенты зачастую говорят, что находятся в депрессии столько, сколько себя помнят. С большой вероятностью у людей с дистимией наблюдается тревожное и пограничное расстройство личности, а также злоупотребление психоактивными веществами.

Эндогенная депрессия – наиболее редкий и тяжелый тип расстройства. В его основе лежат физиологические причины. Например, наследственное нарушение баланса нейромедиаторов, регулирующих настроение человека. Стресс и психогенные явления отягощают заболевание, но не выступают в роли причинных факторов.

Послеродовая депрессия возникает у женщин в 10-15% случаев. Точное происхождение проблемы неизвестно, но весомый вклад вносят предшествующие эпизоды депрессии, гормональные изменения в послеродовой период, недостаточный сон и генетическая предрасположенность. Выделяют:

• транзиторную послеродовую депрессию, которая продолжается 2-3 дня (максимум две недели) и имеет легкие проявления;
• собственно послеродовую депрессию, которая продолжается более 2 недель и препятствует повседневной жизни.

Диагностика и лечение депрессии – задача врача. На первом этапе важно дифференцировать депрессивный эпизод от регулярных колебаний настроения и тяжелого стресса. Патологическое состояние продолжается большую часть суток почти каждый день в течение двух недель и более. Далее специалист определяет степень тяжести патологии, ее тип и возможные причины. Для этого используются шкала Гамильтона, Монтгомери-Асберга и другие методы.

План терапии депрессии составляет врач индивидуально для каждого пациента. Одним будет достаточно психотерапии, другим же потребуется медикаментозная помощь (антидепрессанты и другие препараты). В тяжелых случаях (при наличии психотических симптомов или суицидальных мыслей) пациента госпитализируют.

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.