Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Богданова Кристина Дмитриевна
Профессия: врач-педиатр
Название вуза: Уральский государственный медицинский университет (ГБОУ ВПО УГМУ МЗ РФ)
Специальность: педиатрия
Стаж работы: 5 лет
Диплом о медицинском образовании: 106624 5087846 рег. номер 1641
Места работы: врач-педиатр в детской поликлинике, врач-консультант в лаборатории, специалист сервиса Мегаптека
Содержание
Простуда — это один из самых распространенных недугов, с которым сталкивается человечество. Миллионы людей по всему миру вынуждены менять свои планы из-за плохого самочувствия по этому поводу. Но как быстро и эффективно вылечиться от простуды в домашних условиях? Об этом рассказываем в сегодняшней статье, а также отвечаем на самые популярные вопросы об ОРВИ.
Илья
Приложение подсказало аналог с тем же действием — вышло дешевле на 20%.
4
7
11
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Простуда, ОРВИ или грипп?
Различить простуду, ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию) и грипп бывает непросто. Ведь все эти заболевания поражают дыхательные пути и вызывают схожие проявления. Однако они имеют отличия в симптомах, причинах возникновения и, самое главное, в тактике лечения.
Простуда и ОРВИ — это одно и то же. Такое обобщающее понятие описывает группу симптомов, возникающих вследствие вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Болезнь может проявляться насморком, кашлем, болью в горле, слабостью и иногда повышением температуры тела (или без температуры). Причиной чаще всего служат риновирусы, аденовирусы, бокавирусы, коронавирусы и другие вирусы, которые легко распространяются воздушно-капельным путем.
ОРЗ (острое респираторное заболевание) — это общий термин, охватывающий различные инфекционные болезни дыхательных путей. Сюда относятся простуда, грипп и другие острые патологии органов дыхания. ОРЗ могут быть вызваны не только вирусными, но и бактериальными возбудителями.
Грипп также относится к острым вирусным инфекциям. Он поражает дыхательную систему и отличается от обычной простуды более тяжелым течением и быстрым развитием симптомов. Основные проявления включают высокую температуру, сильную головную боль, ломоту в мышцах и суставах, общую слабость и усталость. Также могут наблюдаться сухой кашель, боль в горле и насморк. В отличие от простуды, грипп начинается резко и чаще сопровождается серьезными осложнениями, такими как пневмония или отит. Диагноз «грипп» устанавливается на основании характерных жалоб и верифицируется с помощью диагностических исследований: экспресс-теста или ПЦР.
Марина
Нашла тот же препарат на 120 рублей дешевле — в аптеке через два двора.
5
2
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Как быстро вылечить простуду?
Полностью избавиться от простуды за один день сложно, потому что это вирусное заболевание, а организму нужно время, чтобы побороть инфекцию. Однако существуют способы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Ниже приводим ТОП-7 советов: как вылечиться от простуды и насморка в домашних условиях.
Больше отдыхайте. При первых признаках простуды переходите на щадящий режим. Это поможет вашему телу восстановить силы и направить энергию на борьбу с инфекцией.
Пейте больше жидкости. Вода, травяные чаи, морсы и бульоны помогают увлажнить слизистые оболочки, а также предотвратить обезвоживание.
Используйте жаропонижающие средства при необходимости. Средства на основе ибупрофена и парацетамола применяются для борьбы с повышенной температурой тела.
При насморке используйте солевые растворы для промывания носа. Они удаляют слизь из дыхательных путей и облегчают дыхание. При сильной заложенности будут полезны гипертонические растворы морской соли.
Применяйте сосудосуживающие назальные спреи при сильной заложенности носа. Такие средства временно облегчают дыхание. Однако их нельзя использовать более 3-5 дней, так как они вызывают привыкание.
При боли в горле полощите его солевым раствором или рассасывайте леденцы. Для этого могут применяться как специальные аптечные пастилки с антисептиками, так и обычные леденцы. Главная цель — увлажнить слизистую оболочку горла с помощью выработки слюны. У детей младше 5-ти лет используются леденцы на палочке под контролем взрослых. Солевой раствор для полоскания горла можно приготовить самостоятельно: для этого половину чайной ложки соли необходимо растворить в стакане воды.
Обязательно проветривайте помещение. Чтобы не пересыхали слизистые и не усугублялись симптомы, следует поддерживать адекватную температуру воздуха (20-22°C) и влажность (40-60%). Также это поможет снизить концентрацию вируса в воздухе.
При боли в ушах примите обезболивающее средство и срочно обратитесь к оториноларингологу.
Ира
Цена упала на 90 рублей. Приложение подсказало — я успела взять дешевле.
17
9
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Как вылечить кашель при простуде?
Кашель при обычной простуде — это защитный механизм очищения дыхательных путей. Чаще он появляется вследствие першения в горле или постназального затека (когда сопли стекают по задней стенке глотки). В этих случаях не помогут ингаляции, противокашлевые сиропы и таблетки. Также большим заблуждением является миф о том, что «сухой» кашель следует переводить во «влажный».
Для лечения кашля при простуде пейте теплые напитки, промывайте нос при необходимости и рассасывайте леденцы. Следите за микроклиматом дома: проветривайте и увлажняйте воздух в помещении. При отсутствии аллергии можно использовать такое народное средство, как мед: поможет молоко или чай с медом.
Если кашель продолжается более недели или сопровождается высокой температурой, одышкой или другими тревожными симптомами — обязательно обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи.
Не уверены, какой препарат нужен? В приложении есть удобный поиск и чат с провизором!
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Какие противовирусные пить при простуде?
В большинстве случаев при простуде врачи рекомендуют симптоматическое лечение. Ведь организм сам способен бороться с большинством вирусов, вызывающих ОРВИ. Терапия включает жаропонижающие средства, капли в нос и полоскание горла. Это помогает облегчить неприятные ощущения и ускорить выздоровление. Полноценный отдых, обильное питье и сбалансированное питание играют важную роль в восстановлении.
Причиной простуды могут быть десятки разных вирусов, против которых нет специфического лечения. Универсальные противовирусные средства и иммуномодуляторы не показали значимой эффективности в сокращении симптомов или сроков заболевания.
Исключением является грипп. Противовирусные средства на основе осельтамивира и занамивира применяются для лечения гриппа. Они имеют доказанную эффективность только в отношении вируса гриппа и не действуют на другие вирусы из группы ОРВИ. Важно начать лечение в первые 48 часов от момента появления первых симптомов. Однако стоит учитывать, что такие средства показаны не всем. При подозрении на грипп необходимо обратиться к врачу для решения вопроса о необходимости противовирусной терапии.
Лена
Всегда теряюсь с дозировкой. В чате подсказали, где это смотреть в инструкции.
12
7
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Какие антибиотики помогут при простуде?
Пить антибиотики при неосложненных ОРВИ бесполезно. Они не действуют на вирусы, не сокращают продолжительность болезни и не уменьшают вероятность осложнений.
Знаете, где ближайшая аптека с нужным препаратом? Приложение покажет аптеки рядом и их цены.
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Профилактика простуды и гриппа
- чаще мойте руки или обрабатывайте их антисептиком;
- чаще проветривайте помещение;
- избегайте скопления людей;
- носите маску в общественных местах.
Ежегодная вакцинация против гриппа является доказанным способом профилактики инфекции. Особенно важно делать прививку от гриппа детям старше 6-ти месяцев, беременным женщинам и пожилым людям. Следует отметить, что вакцина не дает мгновенного эффекта, и для формирования антител требуется минимум 2-3 недели.
Вам может быть интересна наша статья Как часто делают прививку от гриппа?
от 44 ₽
от 290 ₽
от 68 ₽
Часто болею простудой: что делать?
Болеть простудой несколько раз в год — абсолютно нормально. Взрослые в среднем переносят ОРВИ 2-4 раза в год, а дети еще чаще — до 6 раз в год. Исключение составляют малыши садичного возраста: у ребенка, посещающего детский коллектив, простуда может случаться до 10-12 раз в год. Его иммунная система только учится распознавать вирусы и бактерии, поэтому таким образом она «тренируется».
Если все же простуда случается чаще, то начните со следующего:
- убедитесь, что получаете достаточное количество сна и отдыха;
- сбалансированно питайтесь;
- поддерживайте достаточную двигательную активность;
- откажитесь от курения и приема алкоголя;
- чаще проветривайте и проводите дома влажную уборку.
Настораживает не только частота болезни, но и ее течение. В норме простуда редко имеет осложненное течение. А вот если ОРВИ из раза в раз отягощается отитом, синуситом или пневмонией — это требует консультации иммунолога.
Ира
Цена упала на 90 рублей. Приложение подсказало — я успела взять дешевле.
17
9
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Источники
- Сайт ВОЗ: Грипп (сезонный);
- Клинические рекомендации по ОРВИ у детей от 2022 года;
- Справочник MSD: Простуда.
от 44 ₽
от 290 ₽
от 68 ₽
Также вас может заинтересовать
ОРВИ: симптомы
Известно около 200 видов вирусов, вызывающих ОРВИ. Рассказываем, как ее лечить и отличить от других инфекций
Какой сейчас ходит вирус?
Узнайте, как защитить себя и своих близких от заражения
Лучшее средство от простуды: рейтинг
Простуда может сломить даже самый крепкий иммунитет, особенно весной. Как не заболеть?
Выпускающий редактор
Зотина Наталья Игоревна
Эксперт-провизор