Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Куликов Александр Константинович,
Гастроэнтеролог
Содержание статьи
Тошнота – неприятное ощущение в желудке, которое нередко сопровождается повышенным слюнотечением, слабостью, головной болью. Очень часто она предшествует рвоте. Вызывать ее могут самые разные состояния – от переедания, до таких серьезных патологий, как инфаркт или опухоль мозга.
Если неприятный признак возникает часто и сопровождается другими симптомами, нужно посетить врача и пройти обследование. Только зная первопричину возникновения тошноты можно избавиться от нее не причинив вреда здоровью.
Чем можно снять тошноту? Что выпить от тошноты?
Назначает нужное лечение, включая противорвотные препараты, только врач. До его посещения пациент может облегчить свое состояние, используя простые рекомендации.
При появлении тошноты, слабости, повышенного потоотделения рекомендуется:
- обеспечить обильный приток воздуха – открыть окно или сесть под вентилятором или кондиционером;
- употреблять большое количество жидкости – вода предупредит обезвоживание и ускорит обменные процессы;
- сделать компресс – улучшить состояние поможет холодный компресс на лоб и область шеи.
Для облегчения боли в животе и уменьшения проявлений тошноты допускается прием активированного угля или другого сорбента.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Тошнота после еды: причины
Тошнота, не связанная с болезнью, может возникать из-за следующих факторов:
- употребления большого количества жирных продуктов и переедания – таким образом организм реагирует на обильное количество жиров в пище, которые он не в состоянии переварить;
- сильного стресса (например, смертью близкого человека);
- морской болезнью: неприятное ощущение возникает из-за раздражения рецепторов вестибулярного аппарата;
- под воздействием посторонних факторов: нередко симптом появляется после приема лекарств, перегрева, из-за отравления.
Вам может быть интересно: Что может быть причиной головокружения?
Периодическая тошнота часто является признаком различных патологий. Ее вызывают:
- острые состояния – аппендицит, перитонит, кишечная непроходимость;
- хронические болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – язвенная болезнь, холецистит;
- кишечные инфекции;
- патологии мозга;
- заболевания печени – гепатит, цирроз;
- инородное тело в брюшной полости.
Тошнота при беременности начинается в I и II триместре. Также сегодня она является одним из распространенных симптомов COVID-19, вызванного дельта-штаммом.
Тошнота и рвота при беременности
Тошнота, рвота, головокружение – эти симптомы испытывают в I триместре беременности более 50% женщин. Чаще тошнота беспокоит будущую маму по утрам, но иногда проявляется на протяжении всего дня.
Плохое самочувствие вызывается гормональной перестройкой, в частности, гормоном ХГЧ (хорионическим гонадотропином человека). Он вырабатывается оболочкой плода для обеспечения нормального течения беременности. Но одновременно этот гормон вместе с эстрогенами оказывает специфическое влияние на участки мозга, отвечающие за тошноту и рвоту.
Итак, что же делать при тошноте?
Облегчить состояние помогает:
- Коррекция режима питания – вероятность приступа можно уменьшить, если принимать пищу небольшими порциями, но часто. Есть нужно не торопясь, в спокойной обстановке. Помимо основных приемов пищи желательно делать несколько небольших перекусов.
- Выбор правильных продуктов – чтобы снизить интенсивность проявлений токсикоза, следует исключить из рациона высококалорийные блюда, специи с сильным запахом, алкоголь. Натуральным средством от токсикоза считается имбирь. Его рекомендуется добавлять в еду и напитки.
- Правильная организация режима дня – улучшает состояние разумное чередование нагрузок и отдыха. Важно, чтобы будущая мама хорошо высыпалась ночью: во время сна организм избавляется от токсинов. Не дает скапливаться вредным веществам в организме свежий воздух. Поэтому беременная женщина должна обязательно совершать прогулки и регулярно проветривать помещение.
Также для борьбы с токсикозом можно использовать народные средства: клюквенный морс, свежевыжатый сок цитрусовых, несладкий зеленый чай.
Тошнота при коронавирусе: что делать? Как избавиться от тошноты?
При COVID-19, вызванном штаммом «Дельта», очень часто наряду с типичными симптомами появляется тошнота, а иногда и рвота.
Эти признаки возникают при поражении пищеварительного тракта.
Также симптомы могут провоцироваться сильной интоксикацией, развивающейся в ответ на действие вируса. Нередко рвота у детей появляется после каждого приступа кашля, а у взрослых – после еды.
Для купирования неприятных ощущений назначают средство от тошноты от рвоты:
- Смекту. Этот препарат относится к группе адсорбентов, оказывает адсорбирующее и антидиарейное действие.
- Церукал: предотвращает рвоту после еды.
- Но-шпу: она уменьшает боль в животе.
Вам может быть интересно: В каких случаях поможет Но-шпа?
Во избежание побочных эффектов все препараты должны использоваться по назначению врача.
Легкая тошнота снимается зеленым чаем, который нужно пить маленькими глотками. Питание должно быть щадящим. Желательно, чтобы в рационе присутствовало как можно больше жидкой пищи. Для профилактики тошноты и рвоты рекомендуется употреблять кисломолочные продукты.
Очень часто тошнота – это признак нарушений работы организма. Если симптом возник однократно, и есть предположение, что он вызван перееданием, стрессом или употреблением алкоголя, прямой необходимости обращаться к врачу нет. Во всех остальных случаях, особенно при часто повторяющихся приступах, необходимо проконсультироваться с врачом.
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Источники
- «Vomiting and morning sickness», Национальная служба здравоохранения Великобритании
- «Nausea During Pregnancy», Американская ассоциация беременности
- «The roles of nausea and vomiting in COVID-19: did we miss something?», Отделение гастроэнтерологии, Институт заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, Ключевая лаборатория гепато-панкреато-билиарных заболеваний Хубэй, Китай
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда