Как выбрать шампунь при жирной коже головы?

Как выбрать шампунь при жирной коже головы?

Асанова Наталья Геннадьевна
Опубликовано 27.11.2025
Обновлено 06.04.2026
Чем мыть голову при жирной коже головы?
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Автор статьи
Автор статьи
Асанова Наталья Геннадьевна
Профессия: провизор
Название вуза: Иркутский государственный медицинский университет
Специальность: фармация
Стаж работы: 35 лет
Диплом о фармацевтическом образовании: 587802
Места работы: контрольно-аналитическая лаборатория, фарминспектор аптек и ЛПУ, компания «ПРОТЕК», провизор сервиса Мегаптека

Содержание

Ключевые моменты при выборе

Активные компоненты. Используйте шампуни с себорегулирующим эффектом, содержащие в составе салициловую кислоту, уголь, глину, цинк, ниацинамид, а также экстракты крапивы, лимона, розмарина, чайного дерева, мяты, шалфея. Эти компоненты помогают регулировать выработку себума (кожного сала, вырабатываемого сальными железами) и мягко очищают кожу головы.

Состав (отсутствие агрессивных компонентов). Избегайте шампуней с высоким содержанием сульфатов (SLS, SLES), парабенов, химических красителей и спирта. Эти вещества пересушивают кожу головы и стимулируют еще большее выделение жира. Выбирайте средства без силиконов и масел и на основе мягких ПАВов — с кокосовыми или аминокислотными очищающими компонентами.

pH баланс. Оптимальный уровень pH средств для жирных волос — 4,5–5,5 (нейтральный), который помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс кожи головы и поддерживать ее здоровье.

Консистенция. Отдавайте предпочтение полупрозрачным текстурам — обычно они содержат меньше питательных веществ и масел, которые могут утяжелять волосы и ускорять их загрязнение.

Дополнительные свойства. Если у вас есть перхоть или выпадение волос, выбирайте шампуни с укрепляющим эффектом, иногда — с легким отшелушивающим действием.

Ключевые моменты при выборе
Ключевые моменты при выборе

Примеры шампуней, подходящих для жирной кожи головы

  • Vichy Dercos Sebo-Correcting Shampoo. Регулирует выработку себума, содержит салициловую кислоту и термальную воду Vichy.
  • La Roche-Posay Kerium DS. Борется с жирностью и перхотью, в составе — LHA и цинк.
  • Kérastase Specifique Bain Divalent. Балансирует жирные корни и питает сухие кончики.
  • L’Oréal Professionnel Serie Expert Pure Resource. Глубоко очищает, подходит для частого использования.
  • Natura Siberica Shampoo for Oily Hair. Натуральный состав с экстрактами сибирских трав, без сульфатов.

Советы по уходу за волосами и кожей головы

  • мойте голову по мере загрязнения, но не реже 2–3 раз в неделю;
  • используйте прохладную или немного теплую воду — горячая стимулирует работу сальных желез;
  • раз в неделю применяйте глубоко очищающий шампунь или пилинг для кожи головы;
  • избегайте частого использования сухих шампуней — они могут закупоривать поры;
  • при жирных корнях и сухих кончиках наносите кондиционер и маски только на длину волос, отступая примерно 10 см от корней.

Правильный уход и грамотно подобранный шампунь помогут справиться с проблемой жирной кожи головы и улучшить состояние волос.

Источники

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже — наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
от 765 ₽
La Roche-Posay
La Roche-Posay
La Roche-Posay
La Roche-Posay
Натура Сиберика (Natura Siberica)
Натура Сиберика (Natura Siberica)
Натура Сиберика (Natura Siberica)
Натура Сиберика (Natura Siberica)
от 1 042 ₽
Виши (Vichy)
Виши (Vichy)
Виши (Vichy)
Виши (Vichy)
загрузка...
Выпускающий редактор
Выпускающий редактор
Рипатти Юлия Игоревна
Эксперт-провизор