Постоянно першит в горле и хочется кашлять: что делать

Першение, навязчивое покашливание и ощущение, будто в горле щекочет – неприятные симптомы, знакомые многим. Действительно, ежегодно в России миллионы людей страдают воспалительными заболеваниями дыхательных путей, гриппом и ОРВИ. Однако это далеко не единственные виновники возникновения подобных признаков. Так что же вызывает столь назойливый дискомфорт? Как лечить эти симптомы у взрослого? Разберемся в статье.

Когда пациент сталкивается с постоянным першением в горле и непрекращающимся желанием кашлять, ему хочется как можно быстрее избавиться от проблемы. Однако следует помнить: здоровье – это не та область, где стоит экспериментировать. Первым шагом всегда должно быть обращение к терапевту или педиатру, если проблема наблюдается у ребенка. Врач проведет опрос для выявления провоцирующих факторов, а также направит на дополнительное обследование при необходимости. Пройти этот путь крайне важно, поскольку причин для появления симптомов множество.

• Курение, сухой и загрязненный воздух. Воздействие табачного дыма, работа в условиях повышенной концентрации пыли или химических веществ, сухой воздух в отопительный сезон – все это может вызывать першение, щекотание в горле и другие симптомы.
• Инфекции и воспалительные заболевания (ОРВИ, фарингит, ларингит, тонзиллит). Нарушения обычно сопровождаются повышением температуры тела, насморком, кашлем с отхождением мокроты, потерей голоса, болью при глотании и другими симптомами «простуды».
• Хронические заболевания дыхательных путей. Хронический бронхит, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и другие расстройства могут сопровождаться постоянным першением в горле и сухим кашлем.
• Аллергия. Аллергическая реакция на пыльцу растений, шерсть животных, пыль или другие аллергены может вызывать раздражение слизистой оболочки горла, что приводит к ощущению щекотания.
• Синдром постназального затека. Этот синдром возникает, когда слизь, образующаяся в носовых пазухах, стекает по задней стенке носоглотки, вызывая постоянное раздражение горла. Такое состояние развивается из-за хронического синусита, аллергии или анатомических особенностей строения носовой полости. Постоянное присутствие слизи в горле стимулирует кашлевой рефлекс, пытаясь избавиться от раздражающего фактора.
• Невроз гортани. Психоэмоциональный стресс, физическое перенапряжение голосового аппарата, перенесенные инфекции и другие нарушения провоцируют ощущение кома в горле, першение и желание кашлять без видимых физических причин.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). При ГЭРБ происходит заброс содержимого желудка обратно в пищевод, что вызывает раздражение слизистой оболочки горла. Следствием являются изжога, першение в горле и сухой кашель. Жжение особенно выражено ночью или сразу после еды.

Исходя из вышесказанного, лечение першения и раздражения в горле зависит от первопричины появления дискомфорта и может включать как прием медикаментов, так и немедикаментозные подходы. Рассмотрим методы терапии подробнее.

• Увлажнение горла. Першение часто связано с недостатком влаги. Попробуйте выпить теплый чай с медом или лимоном. Мед помогает успокоить раздраженное горло, уменьшая раздражение. Помогут также травяные настои (ромашка, шалфей) или теплое молоко.
• Полоскание горла. Полоскание горла может уменьшить воспаление и щекотание. При отсутствии аллергии для этого можно применять настои лекарственных трав: ромашки, шалфея или календулы.
• Местные анестетики и антисептики. Спреи, леденцы, таблетки для рассасывания и растворы для полоскания горла с местными анестетиками и антисептиками могут временно «смягчить» горло и облегчить симптомы першения. Они оказывают обезболивающее и дезинфицирующее действие, помогая уменьшить воспаление и подавить рост бактерий.
• Противовирусные или антибактериальные средства. Распространенной причиной появления симптома считают вирусную и бактериальную инфекцию. Если боль в горле появляется из-за воздействия вирусов или бактерий, врач может рекомендовать прием соответствующих препаратов.
• Ингаляции. Ингаляционная терапия является важным компонентом лечения многих заболеваний, в том числе сопровождающихся першением в горле и кашлем. Выбор лекарственных препаратов совершает врач на основе индивидуальных потребностей пациента.
• Антигистаминные препараты. Для людей, страдающих аллергией, антигистаминные препараты могут помочь уменьшить симптомы, включая першение в горле. Они блокируют действие гистамина, который высвобождается при аллергической реакции.
• Диета и изменение образа жизни. Пациентам с хроническими заболеваниями, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), рекомендуется изменить рацион питания, исключив продукты, способные спровоцировать обострение симптомов. Кроме того, отказ от курения и уменьшение стресса могут существенно повлиять на улучшение состояния.

Вам может быть интересна наша статья Эффективные средства от кашля

Ощущение, что в горле щекочет, доставляет весомый дискомфорт, в особенности если оно продолжается длительное время и сопровождается постоянным желанием откашляться. Это явление может быть вызвано множеством факторов, о которых уже говорилось выше: от простуды, включая респираторную вирусную инфекцию, до более сложных проблем, таких как аллергия. Лечение подбирают аналогичным образом. Профилактика же может заключаться в следующем.

• Леденцы или пастилки. Специальные леденцы с ментолом или эвкалиптом могут временно облегчить щекочущее ощущение. Они освежают и успокаивают горло.
• Увлажнение воздуха. Сухой воздух усиливает щекотание. Поставьте дома увлажнитель воздуха или положите влажное полотенце на батарею. Это поможет повысить уровень влажности в комнате.
• Избегание раздражающих продуктов. Острая пища, кофе, алкоголь и курение усугубляют щекотание. Постарайтесь ограничить их употребление, пока горло не восстановится.
• Расслабление. Иногда стресс и напряжение могут усиливать неприятные ощущения в горле. Найдите время для отдыха и расслабления. Медитация, глубокое дыхание или просто прогулка на свежем воздухе позволяют почувствовать облегчение.