Симптомы и лечение синдрома сухого глаза

Синдром сухого глаза проявляется неприятными ощущениями. Эти симптомы знакомы многим, ведь каждый из нас работает за компьютером, пользуется гаджетами, водит автомобиль или занимается другой деятельностью, которая напрягает наш орган зрения в период бодрствования. В статье разбираем причины, симптомы, а также лечение патологии.

Доказанной связи между возникновением ССГ и психосоматическими расстройствами не выявлено. Причина его развития — это пересыхание поверхности глаза вследствие недостаточного увлажнения слезной жидкостью. Например, это случается при низкой влажности воздуха, приеме некоторых лекарств, длительном зрительном напряжении, ношении контактных линз и так далее. Это случается не только от внешних воздействий, но бывает и при внутренних расстройствах. Например, при аутоиммунных заболеваниях, сахарном диабете или других эндокринных нарушениях.

Признаки ксерофтальмии чаще возникают у взрослых. Проявления ССГ разнообразны: от сухости и покраснения до расстройств зрения. Чаще всего встречаются:

• дискомфорт в глазах — чувство сухости, «песка» или инородного тела;
• жжение и зуд;
• покраснение глаз;
• двоение в глазах;
• нечеткость и расплывчатость зрения;
• слезотечение;
• светобоязнь.

После коррекции зрения также может возникнуть синдром сухого глаза. Это связано с тем, что во время процедуры происходит изменение структуры и функций слезной железы, что приводит к уменьшению производства слезы или изменению ее состава.

При наличии подобных проявлений необходимо обратиться к офтальмологу. Врач произведет осмотр, выполнит диагностические тесты, установит диагноз и назначит лечение. В терапии ССГ используются увлажняющие капли и препараты искусственной слезы. Их основная цель — напитать поверхность глаза.

Массаж глаз может помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в области глаз, что может быть полезно при синдроме сухого глаза. Однако стоит отметить, что массаж глаз не является основным методом лечения.

• закройте глаза и положите на них теплые и влажные компрессы на несколько минут — это поможет расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови;
• используйте кончики пальцев, чтобы мягко массировать область вокруг глаз, начиная от бровей и двигаясь вниз к скулам;
• средним и указательным пальцами мягко нажимайте на веки и массируйте их круговыми движениями.

При правильном подходе и соблюдении рекомендаций врача можно достичь значительного улучшения состояния и контроля над симптомами.

• правильно организуйте рабочее пространство: удобное посадочное место, достаточное освещение и расстояние от глаз до монитора компьютера не менее 40 см;
• при зрительной нагрузке не забывайте моргать, отводить взгляд вдаль и делать пятиминутные перерывы каждые полчаса;
• совершайте прогулки при дневном свете.