Средства для укрепления ногтей

Красота ногтей, как у женщин, так и у мужчин, заключается не в покрытии, а в ухоженном виде и здоровом состоянии. Ногтевые пластины могут многое рассказать об общем состоянии здоровья и образе жизни. Однако, часто ногти становятся слабыми и ломкими из-за различных факторов, таких как неправильное питание, недостаток витаминов, воздействие химических веществ и других.

Ноготь является придатком кожи и представляет собой плотную роговую пластинку на тыльной поверхности кончика пальца на руках и ногах. Ногти необходимы для защиты мягких тканей концевых фаланг человека от внешних воздействий, травм и повреждений. В состав как волос, так и ногтей входит белок кератин и липиды, которые скрепляют между собой роговые чешуйки. Также в ногтевой пластине есть вода, минералы и микроэлементы (сера, кальций, магний, железо, барий, марганец).

• заболевания ногтей (поражения грибком);
• заболевания внутренних органов;
• прием лекарственных средств;
• стресс;
• строгие диеты, приводящие к дефициту витаминов, минералов и микроэлементов;
• некачественный маникюр и педикюр;
• механические повреждения, травмы;
• воздействие агрессивных факторов (химические вещества при уборке без перчаток, ожоги, профессиональная деятельность).

• полноценное питание, богатое полезными жирами, витаминами и микроэлементами;
• регулярный уход за кожей рук и ногтями;
• своевременная коррекция ногтевых пластин;
• соблюдения правил домашней уборки;
• использованием специальных лечебных средств, как для приема внутрь, так и для нанесения на ногти;
• применение укрепляющих ногти процедур в косметологии. 

Выбор «лучшего средства» для восстановления здоровья ногтей зависит от причины их нездоровья. Это может быть прием специальных витаминов витаминов или местное лечение (укрепляющие ванночки, лечебные лаки, сыворотки, кремы и масла). Лучше выбирать качественные продукты, которые содержат натуральные ингредиенты и не содержат вредных химических веществ:

• Средства для укрепления ногтей для приема внутрь стимулируют обмен веществ и поставляют компоненты для ускорения рост здоровых ногтей. Считается наиболее действенным методом для восстановления мягких и ломких ногтей.
• Средства наружного действия, которые наносят непосредственно на ногти. Это профессиональные составы, чаще всего узкой направленности. Средства могут быть питательными, которые помогают отрасти здоровому ногтю, увлажняющими, направленными против сухости кутикулы и ногтей, и др.;
• Специальные масла, которые втираются в ногтевую пластину. Часто это композиции, состоящие из нескольких масел, дополняющих действие друг друга.

Витамины и минералы играют ключевую роль в укреплении ногтей:

• витамин А (ретинол) и Е необходимы для предотвращения ломкости и для защиты от повреждений свободными радикалами:
• витамин С и биотин — для синтеза кератина;
• витамины группы B — для стимулирования роста (часто недостаток этих витаминов вызывает появление белых пятен или бороздок на ногтях);
• витамин D необходим для усвоения кальция, который отвечает за прочность ногтя.

• селен — отсутствие этого элемента грозит дистрофией пластины;
• кальций — необходим для прочности ногтей;
• кремний — для защиты и укрепления структуры кератина и др.

Масла для укрепления ногтей также делают ногти более крепкими и здоровыми. В наиболее популярные масла для укрепления ногтей входят масло чайного дерева, миндаля, жожоба и авокадо. Они содержат жирные кислоты, антиоксиданты и витамины, которые помогают укрепить ногти и защитить их от повреждений:

• жирные кислоты Омега-3 необходимы для синтеза кератина — основного белка в составе ногтей
• витамины А, E и С — нужны для восстановления блеска и прочности ногтевых пластин.