Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Иванова Дарья Ярославовна,
Врач-терапевт
Содержание статьи
С каждым годом растет количество людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Бешеный ритм жизни, неправильное питание, стрессы — все это способствует развитию проблем с желудком. Однако наиболее частой причиной является хеликобактерная инфекция. Наиболее частым симптомом поражения органов ЖКТ является изжога, о чем и хотелось бы поговорить более подробно в нашей статье.
Что такое изжога?
Изжога – это симптом, проявляющийся болью и жжением за грудиной, а также в верхней части живота. Изжога не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который может встречаться при различных поражениях ЖКТ.
В норме у человека между пищеводом и желудком есть клапан, который не позволяет «агрессивной», кислой среде желудка попадать в пищевод. По ряду причин происходят ситуации, когда желудочный сок все же попадает в пищевод. При этом он поражает нежную слизистую пищевода, приводит к ее воспалению. В итоге, мы ощущаем жжение и дискомфорт за грудиной.
Изжога возникает у здоровых людей при погрешности в диете. Если же она беспокоит человека ежедневно, то в таком случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие заболеваний, сопровождающихся появлением изжоги.
Причины возникновения изжоги
У здорового человека этот симптом может появиться после еды, а именно после употребления большого количества таких продуктов, как:
- Помидоры, кислые фрукты и ягоды. В своем составе содержат большое количество органических кислот, которые стимулируют повышение кислотности желудочного сока, вследствие чего и возникает неприятный симптом.
- Кофеин. Содержится не только в кофе, но и в шоколаде, способен расслаблять мышцы, которые образуют барьер между желудком и пищеводом. Соответственно, расслабляя мышцы, нарушается работа указанного барьера и желудочный сок попадает в пищевод.
- Наваристые бульоны. Способны повышать кислотность и стимулируют появление изжоги.
- Жирные и жареные продукты. Жирные сорта мяса, жаренные в большом количестве масла или же на огне, ароматная картошка фри и прочий фаст-фуд нередко становятся причиной дискомфорта и жжения в области груди.
- Сладкая газировка. Содержит углекислоту, которая растягивает желудок и стимулирует выработку соляной кислоты. Похожий механизм оказывают также бобовые и капуста, которые способствует появлению метеоризма. Метеоризм, в свою очередь, может являться причиной появления изжоги.
- Острая пища. Обладает раздражающим действием, чем и повышает выработку кислоты.
- Мучные изделия. Свежая выпечка и кондитерские изделия вызывают активное брожение, что приводит к метеоризму и появлению жжения.
- Алкогольные напитки. Действуют в двух направлениях: расслабляют мышцы и раздражают слизистую оболочку. И то, и другое приводит к повышению кислотности и появлению жжения.
Бороться самостоятельно с изжогой в случаях, связанных с погрешностью в питании, можно, но лучше проконсультироваться с врачом.
Что делать?
Наиболее распространенные заболевания, приводящие к появлению изжоги:
- Хронический гастрит, хронический гастродуоденит. Представляют собой воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки – хроническое рецидивирующее заболевание, которое характеризуется появлением язв на слизистой оболочки.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – заболевание, развивающееся в результате заброса желудочного содержимого в пищевод, что приводит к беспокойству. При этой патологии повреждается слизистая пищевода.
- Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Также являются причиной жжения и дискомфорта за грудиной. Чаще всего отмечаются в пожилом возрасте.
Как избавиться от изжоги при беременности
Примерно 30-50% беременных страдают изжогой. Ее проявления по частоте и интенсивности зависят от срока беременности. Начиная с 30-ой недели изжога приобретает более частый характер проявления и наблюдается у ⅓ всех беременных. Изжога обычно исчезает после родов.
Ощущение изжоги у беременных проявляется так же, как и у остальных. Сопровождается чувством жжения за грудиной, усилением слюноотделения, плохим настроением и нарушением сна.
Универсальными можно считать рекомендации по изменению образа жизни, а также приему альгинатов при необходимости и после консультации с врачом. Благодаря доказанной высокой эффективности и безопасности во всех триместрах беременности, эти они являются препаратами выбора для лечения изжоги у беременных. Поскольку альгинаты почти не имеют побочных эффектов, их можно рекомендовать не только беременным, но и кормящим женщинам.
К таким препаратам относятся:
- «Гевискон»;
- «Гевискон Форте»;
- «Гевискон Двойное действие».
Что съесть или выпить от изжоги
В первую очередь, необходимо соблюдать диету. Рекомендуется 4-5 разовое питание небольшими порциями, исключить переедания. Что помогает от изжоги? Ограничение употребление продуктов, способствующих повышению кислотности.
Полезным будет исключение физических нагрузок, связанных с наклонами, а также ношение тугих поясов (например, ремень). Если вы курите, то необходимо как можно быстрее избавиться от этой вредной привычки.
Чтобы справиться с ней, врачи-гастроэнтерологи чаще всего назначают следующие средства от изжоги:
- Альгинаты. Препараты на основе альгиновой кислоты. Наиболее распространенным представителем этой группы является Гевискон. Обладает комбинированным действием: обволакивает слизистую, снижает кислотность, устраняет заброс кислоты из желудка в пищевод.
- Антациды. Препараты, понижающие кислотность желудочного сока. Среди них наиболее популярны: Фосфалюгель, Алмагель.
- Антисекреторные препараты. Обладают схожим эффектом с антацидами: Омепразол, Ранитидин и другие.
- Цитопротекторы. Защищают слизистую оболочку, создавая пленку. К ним относится: Смектит, Сукральфат.
Сода от изжоги тоже помогает, с помощью нее можно убрать изжогу в домашних условиях, быстро и эффективно. Раствор соды нейтрализует кислоту желудочного секрета.
Изжога — наиболее частый симптом при заболеваниях органов пищеварения. Очень важно своевременно обращаться к врачу, что позволит избежать развития осложнений заболевания. Лишь лечащий врач сможет поставить правильно диагноз и назначить необходимую терапию.
Источники
- Сайт Союза педиатров России, клинические рекомендации «Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у детей», 2016 год
- Сайт cyberleninka.ru, статья «Изжога — Актуальные аспекты дифференциальной диагностики и лечения»
- Сайт Союза педиатров России, клинические рекомендации «Язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки у детей», 2016 год
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда