Содержание статьи
Популярность здорового образа жизни сегодня зашкаливает. Люди ходят в тренажерные залы и доводят свои тела до совершенства, но в погоне за красотой забывают о самом главном — о здоровье. Диета зачастую характеризуется недостатком витаминов и минеральных веществ, вследствие чего страдают все системы организма, в том числе зрение.
Мы постоянно:
- Сидим в офисе за компьютером
- Не отрываемся от смартфонов и планшетов
- Забываем надевать солнцезащитные очки
- Не обращаем внимания на ухудшение зрения
Катаракта, макулодистрофия, глаукома — это лишь малый перечень заболеваний, которые офтальмологи находят у каждого третьего пациента за 40. И связаны они как с возрастными изменениями, так и с дефицитом витаминов и минералов.
Конечно, все витамины и минералы полезны для организма. Тогда какие витамины для зрения самые эффективные? Поливитаминный комплекс общего действия содержит недостаточные дозировки микроэлементов и антиоксидантов, чтобы в должной мере воздействовать на зрение. Какие лучшие витамины для глаз выбрать?
Необходимо обращать внимание на состав.
Желательно, чтобы в БАДах для зрения содержались следующие компоненты:
Витамин E. В медицине считается одним из сильнейших антиоксидантов. Спасает нашу сетчатку от воздействия свободных радикалов. Активно борется с такими неприятными заболеваниями, как макулярная дистрофия и катаракта. Замедляет развитие близорукости.
Зеаксантин. Спасает наши глаза от ультрафиолета. Задерживает до 60 процентов ультрафиолетового излучения. Накапливается в сетчатке глаза. Обладает сильным антиокислительным действием и помогает витамину Е защищать сетчатку глаза от свободных радикалов.
Лютеин. Создает дополнительную защиту для макулы (центральной зоны сетчатки). Как и зеаксантин, оберегает глаза от ультрафиолетового излучения. Повышает остроту зрения: глаза меньше реагируют на изменение освещения, могут различать предметы на схожем по цвету фоне.
Эти компоненты в рекомендованных дозировках содержатся в комплексе Макулин серии MultiVita. За счёт природных каратиноидов, лютеина и зеаксантина, он играет роль естественного светофильтра, способного проникать в сетчатку и обеспечивать защиту глаз от агрессивного внешнего влияния УФ-излучения.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
