Витамин А

Витамин А (Ретинол) является жирорастворимым витамином и участвует во многих биохимических процессах нашего организма. При недостатке ретинола возникают проблемы со зрением, кожей, с желудочно-кишечным трактом.

Где содержится? 

Витамин А содержится в зеленых и оранжевых овощах и фруктах (морковь, тыква, шпинат, петрушка, сельдерей, шиповник, абрикосы). Также отмечено высокое содержание витамина А в рыбьем жире, печени, сливочном масле, яйце. 

Показания

Витамин А назначается при его недостатке в организме в следующих случаях: 

• заболевания глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век),
• заболевания и поражения кожи (отморожения, ожоги, раны, ихтиоз, гиперкератоз, псориаз, некоторые формы экземы и другие воспалительные и дегенеративные патологические процессы),
• комплексная терапия рахита, гипотрофии, ОРЗ, хронических бронхолегочных заболеваний, эрозивно-язвенных и воспалительных поражений ЖКТ, цирроза печени
• эпителиальные опухоли и лейкозы (с целью повышения устойчивости кроветворной ткани к действию цитостатиков при комплексной химиотерапии),
• мастопатия.

Противопоказания

Препараты и добавки, содержащие витамин А противопоказаны в следующих случаях: 

• Желчнокаменная болезнь,
• хронический панкреатит,
• острые воспалительные заболевания кожи,
• беременность, период грудного вскармливания,
• детский возраст до 7 лет.

Побочные эффекты

• Нежелательные побочные реакции развиваются в основном при длительном приеме высоких доз витамина А и проявляются в виде следующих симптомов:
• сонливость, вялость,
• головная боль,
• покраснение лица,
• тошнота, рвота,
• расстройства походки, болезненность в костях нижних конечностей,
• у детей возможны повышение температуры, сонливость, потливость, рвота, кожные высыпания.