Основная функция Коэнзима Q10 (также известного как убихинон, кофермент Q10, CoQ10 ) – участие в процессе образования энергии в организме, что особенно важно для правильной работы сердечной мышцы.
В сочетании с Витамином Е Коэнзим Q10 способствует антиоксидантной защите клеточных структур от разрушения свободными радикалами, способствует замедлению процессов старения и предупреждает отложение холестериновых бляшек на стенках кровесносных сосудов. Кофермент Q10 и Витамин Е представляют собой жирорастворимые соединения, обладающие наибольшей биодоступностью только в присутствии масла.
Организм человека может вырабатывать Коэнзим Q10, если он получает с пищей необходимое количество витаминов В1, В2, В6, С, фолиевую и пантотеновую кислоты. Вследствие нехватки любого из этих витаминов синтез Коэнзим Q10 подавляется.
Различные заболевания, высокие физические и эмоциональные нагрузки и приводят к усилению расхода этого веществ в организме. С возрастом количество коэнзима Q10 у всех людей уменьшается. К 40 годам в ткани сердца его концентрация уменьшается на 15–20%, а к 60 годам – на 50–60% от максимальной возрастной концентрации.
Недостаток CoQ10 также влечет за собой ослабление антиоксидантной защиты организма, что может привести к росту числа свободных радикалов, нарушающих сохранность клеточных структур и производство энергии.
Рекомендуется принимать данный кофермент в качестве мощного антиоксинданта для борьбы с возрастными изменениями кожи и для защиты сердца, а также для общего укрепления организма при физическом или эмоционально-психическом истощении.
