Артериальная гипертензия - что это простыми словами

Ранее считалось, что гипертоническая болезнь — это удел старшего поколения. Однако заболеть, как оказалось, можно в любом возрасте. С каждым годом растет процент людей старше 16 лет со статусом «гипертоник». Причины, как правило, банальны: наследственность, образ жизни, питание, стрессовая нагрузка.

Если у вас хоть один раз в жизни систолическое давление (первая цифра на тонометре) поднималось выше 140 или диастолическое (соответственно, вторая цифра) выше 90 мм рт. ст., и это зафиксировано врачом, то можно считать, что гипертония у вас есть.

Оказывается — своими осложнениями! Я называю их авариями.

Для простоты кровеносные сосуды сравниваю с системой водопровода. Чем выше давление, тем больше риск аварийного прорыва. Рвется там, где тонко. Когда «лопается» сосуд в голове (это, так называемый, геморрагический инсульт), кровь разливается, сдавливая мозг. Растет внутричерепное давление, повреждаются (вплоть до гибели) сдавленные структуры мозга. Черепная коробка не батарея — нет вентиля, чтобы «стравить» давление. При несвоевременном оказании квалифицированной помощи человек погибает.

Много лет врачи пытаются объяснить пациентам: главное — профилактика. Прежде всего важно пересмотреть свой образ жизни, проанализировать пищевые привычки и снизить уровень стресса. Позаботьтесь о себе заранее. Даже имея предрасположенность к гипертензии, но следуя простым правилам здорового образа жизни, можно значительно отсрочить её проявление.

В решении проблем со стабильно повышенным артериальным давлением без лекарственной терапии не обойтись. Однако о правильном образе жизни забывать ни в коем случае нельзя. Современные препараты имеют минимум побочных эффектов, при этом уже в небольших дозах способны контролировать давление. К сожалению, часто слышу от пациентов (даже от молодых), как они пьют таблетки, которыми лечили гипертонию 30 лет назад: дешевых, но малоэффективных с большим количеством противопоказаний.