Льна семена инструкция по применению

Лен в нашей стране — национальная культура. С давних времен растение кормило, одевало и лечило не одно поколение наших предков. И в наши дни льняное масло и семена льна являются ценными природными продуктами, используемыми в медицине и диетологии.

Благодаря уникальному составу семена льна и масло, которое получают из них, помогают при заболеваниях пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и гормональных нарушениях. В статье подробнее расскажем об использовании в медицине цельных семян: в каких случаях противопоказаны, как нужно принимать, что содержат, от чего применяют и какие побочные эффекты оказывают.

Несмотря на пользу, семена льна нельзя применять при:

• диарее;
• желудочно-кишечном кровотечении;
• остром холецистите (или обострении хронического);
• непроходимости кишечника;
• гиперчувствительности;
• гормональных заболеваниях или наличии гормонозависимых опухолей (из-за наличия в составе фитоэстрогенов).

Также льняные семена противопоказаны детям до 12 лет, при беременности и грудном вскармливании. При месячных препарат разрешен.

Терапевтическое действие зависит от цели применения:

• при воспалительных заболеваниях ЖКТ (или язвенных поражениях) настой семян обволакивает через 15–20 минут;
• для слабительного эффекта требуется 6–12 часов.

Курс лечения также зависит от заболевания:

• для лечения запоров продолжительность приема составляет не более 3 дней подряд без врачебного назначения (семена льна — это не рецептурный препарат, который отпускается из аптек без рецепта врача);
• при заболеваниях пищеварительного тракта (воспалительных или язвенных поражениях) настой семян принимают 2–3 недели.

В РЛС (Регистре лекарственных средств) семена льна зарегистрированы как лекарственное средство. Международное непатентованное наименование препарата, или МНН, — Льна посевного семена — соответствует названию его «действующего вещества».

Семена имеют сплюснутую, яйцевидную форму, с одной стороны с заостренным, с другой — округлым концом. Длина семян до 6 мм, ширина — до 3 мм. Гладкая поверхность может быть блестящей или матовой, с отчетливо видимым светло-желтым семенным рубчиком. Цвет семян варьируется от светло-желтого до темно-коричневого. Запах отсутствует, а вкус водного экстракта напоминает слизисто-маслянистый.

В состав семян входят:

• масло жирное (до 40%);
• клетчатка (28%);
• протеины (21%);
• слизь;
• органические кислоты;
• гликозид линамарин;
• лигнаны (фитоэстрогены);
• витамин B1, В2, B6, E;
• калий и др.

Механизм действия настоя семян льна связан с клетчаткой и процессом образования слизи: клетчатка улучшает перистальтику, а слизь обладает обволакивающим действием и защищает слизистые оболочки ЖКТ.

Семена льна используют в гастроэнтерологии. Их водный настой обладает противовоспалительным и обволакивающим действием. А набухшие в воде семена оказывают мягкое и безболезненное слабительное действие. Официальные показания к медицинскому применению семян льна имеют два направления:

1. Запоры.

2. Комплексное лечение воспалительных или язвенных заболеваний ЖКТ:

• эзофагит (воспаление пищевода);
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастрит (воспаление слизистой желудка);
• энтерит (воспаление тонкого кишечника);
• колит (воспаление толстой кишки).

Чем можно заменить льняное семя? Как лекарственное средство семена Льна выпускают многие предприятия: Фитофарм, Красногорсклексредства, Ст.-Медифарм и другие. Их продукты — взаимозаменяемые аналоги.

Кроме этого, обволакивающими свойствами обладают слизи из листьев и цветков мальвы, отвары из корня и листьев алтея, окопника лекарственного, овса, слабительными — препараты Псиллиума (из оболочки семян подорожника овального), противовоспалительными — настои ромашки и шалфея. Замену лучше всего обсудить с лечащим врачом.

При соблюдении условий хранения срок годности у семян Льна составляет 2 года. При этом хранить их нужно в заводской упаковке при температуре не выше 25°С вне зоны доступа детей. Нельзя применять препарат по истечении срока годности.

Приготовленный настой или набухшие семена после замачивания водой хранению не подлежат — их следует употреблять сразу после приготовления.

Несмотря на полезный состав и растительное происхождение, семена Льна имеют не только плюсы, но и минусы. Например, могут вызывать такие побочные эффекты, как:

• аллергические реакции;
• стул в виде кашицы в первые дни лечения;
• повышенное газообразование и скопление газов в ЖКТ;
• тошнота (редко).

При передозировке развиваются дозозависимые побочные эффекты, такие как тошнота и диарея. Длительное употребление набухших семян в количествах, превышающих рекомендуемые, может привести к кишечной непроходимости. Лечение в таких случаях требует медицинской помощи.

Также не рекомендуется употреблять алкоголь во время лечения — этиловый спирт раздражает слизистые оболочки, что приводит к дискомфорту, воспалению и даже обострению гастрита или язвы и снижению лечебного действия семян льна.

Семена льна принимают внутрь. при этом способ приготовления и дозировка зависят от назначения:

1. При запорах принимают набухшие семена: для этого 1 чайную ложку семян заливают 2 чайными ложками горячей воды, перемешивают и оставляют на 15 минут, чтобы семена успели набухнуть. Дозировка: по 1–3 чайных ложки смеси 2–3 раза в день, запивая водой. Во время лечения запора семенами Льна необходимо употреблять не менее 2 литров воды в сутки при отсутствии противопоказаний. При отсутствии эффекта в течение 3 дней следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

2. При воспалительных и язвенных процессах в ЖКТ можно воспользоваться двумя методами приготовления настоя:

• 1,5 чайной ложки семян залить 200 мл горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и поставить на водяную баню, настаивать в течение 15 минут, после этого процедить и оставшееся сырье отжать.
• 1,5 чайной ложки семян заливают 200 мл горячей воды и настаивают в течение 30 минут с периодическим перемешиванием, после этого настой также следует процедить и отжать оставшиеся семена.

Как правильно принимать — до еды или после? Приготовленный настой выпивают по 1/4 стакана три раза в день за полчаса до еды.

Обратите внимание, если вы принимаете другие лекарства: семена льна требуют осторожности в сочетании с медикаментами, замедляющими перистальтику кишечника (например, лоперамид). Кроме этого, при одновременном приеме с другими препаратами может наблюдаться замедление их действия. Рекомендуется делать перерыв между ними не менее 30–60 минут.

Семена льна — универсальное средство для лечения и профилактики, но требуют грамотного применения. Продукт полезен для профилактики различных заболеваний благодаря содержанию пищевых волокон, омега-3 жирных кислот и лигнанов, которые способствуют улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина.

• Льняные семена противопоказаны детям до 12 лет, при беременности и грудном вскармливании и ряде заболеваний.
• Терапевтическое действие зависит от цели применения: при воспалительных и язвенных поражениях ЖКТ слизь (настой семян) обволакивает через 15–20 минут, а для слабительного эффекта требуется 6–12 часов.
• Для лечения запоров продолжительность приема составляет не более 3 дней, а при заболеваниях пищеварительного тракта (воспалительных или язвенных поражениях) настой семян принимают 2–3 недели.
• В состав семян входят: масло жирное (до 40%); клетчатка (28%); протеины (21%); слизь; органические кислоты; гликозид линамарин; лигнаны (фитоэстрогены); витамин B1, В2, B6, E; калий и др.
• Семена льна используют в гастроэнтерологии. Их водный настой обладает противовоспалительным и обволакивающим действием. А набухшие в воде семена оказывают мягкое и безболезненное слабительное действие.
• Согласно инструкции по применению, льняные семена не рекомендуются при беременности и грудном вскармливании.
• При соблюдении условий хранения срок годности у семян Льна составляет 2 года.
• Несмотря на полезный состав и растительное происхождение, семена Льна имеют не только плюсы, но и минусы. Например, могут вызывать такие побочные эффекты, как: аллергические реакции; стул в виде кашицы в первые дни лечения; повышенное газообразование и скопление газов в ЖКТ; тошнота (редко).
• Семена льна принимают внутрь. при этом способ приготовления и дозировка зависят от назначения.