Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Асанова Наталья Геннадьевна
Профессия: провизор
Название вуза: Иркутский государственный медицинский университет
Специальность: фармация
Стаж работы: 35 лет
Диплом о фармацевтическом образовании: 587802
Места работы: контрольно-аналитическая лаборатория, фарминспектор аптек и ЛПУ, компания «ПРОТЕК», провизор сервиса Мегаптека
Содержание
Тыква попала в Россию только в XVI веке, хотя история использования этого овоща людьми насчитывает тысячелетия. Тыква не только вкусный и полезный продукт питания, но и источник лекарства. Как официальный препарат для медицинского применения в Государственном реестре лекарственных средств зарегистрированы «Тыквы семена».
Рассказываем о составе и пользе тыквенных семечек для организма, почему они нужны для мужского здоровья и кому противопоказаны.
Илья
Приложение подсказало аналог с тем же действием — вышло дешевле на 20%.
4
7
11
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Польза и состав
Можно сказать, что у семян тыквы полезные свойства не менее ценные (а может, и более), чем у мякоти. Это объясняется составом биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов в самих семенах и их пленочной оболочке.
Тыквенные семечки содержат:
- масла, богатые как насыщенными, так и ненасыщенными жирными кислотами: стеариновой и пальмитиновой (30%), линолевой (до 57%), олеиновой (до 41%);
- незаменимые аминокислоты, включая аргинин и триптофан;
- микроэлементы цинк, калий, магний, фосфор,марганец, медь, железо;
- каротиноиды (провитамин А);
- фосфолипиды;
- фитостеролы;
- флавоноиды;
- витамины группы В;
- витамин Е.
Тыквенные семечки, БЖУ:
пищевая ценность на 100 г:
- калорийность 559 ккал;
- белки 30,2 г;
- жиры 49,1 г;
- углеводы 4,7 г;
- пищевые волокна 6 г;
- вода.
В народной медицине издавна использовали тыквенные семечки «от глистов». Семена тыквы, особенно тонкая серо-зеленая оболочка, содержат кукурбитин — натуральное глистогонное вещество. Оно действует против ленточных глистов (бычьего, свиного, карликового цепня, широкого лентеца). И, хотя по эффективности тыквенные семена уступают современным антигельминтным препаратам, они не вызывают интоксикации и побочных эффектов.
Способы применения подробно описаны в инструкциях к препаратам Семена тыквы. Важно знать, что они принимаются вместе с солевыми слабительными и, как правило, рекомендуются при противопоказаниях или непереносимости других антигельминтных средств.
Ира
Цена упала на 90 рублей. Приложение подсказало — я успела взять дешевле.
17
9
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Польза для мужчин
Главная ценность семян тыквы для мужчин заключается в высоком содержании цинка — в среднем 8-10 мг/100 г. Вместе с устрицами и семенами кунжута семена тыквы входят в тройку продуктов с наибольшим содержанием цинка. Это важнейший микроэлемент для «мужского» здоровья, так как участвует в выработке тестостерона и необходим для повышении потенции:
- необходим для синтеза мужских половых гормонов;
- улучшает сперматогенез;
- нормализует функцию простаты.
Кстати, для женщин цинк тоже очень полезен, так как помогает восстановить и сохранить здоровье кожи, волос.
Хотите узнать, сколько стоит этот препарат в аптеках рядом с вами? Установите приложение и проверьте за секунды!
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Противопоказания
Препарат Тыквы семена противопоказан как антигельминтное средство при аллергии на продукты тыквы, а также детям, беременным и женщинам при грудном вскармливании из-за необходимости применения солевых слабительных после семечек.
Приложение покажет аналоги препарата с таким же действием, но дешевле. Проверьте сами!
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Краткое содержание
- Питательная и лекарственная ценность семян тыквы объясняется составом биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов в самих семенах и их пленочной оболочке.
- Главная ценность тыквенных семечек для мужчин заключается в высоком содержании цинка — в среднем 8-10 мг/100 г.
- Препарат Тыквы семена противопоказан как антигельминтное средство при аллергии на продукты тыквы, а также детям, беременным и женщинам при грудном вскармливании.
Лена
Всегда теряюсь с дозировкой. В чате подсказали, где это смотреть в инструкции.
12
7
2,5 млн установок и более 60 тысяч отзывов в App Store и Google Play
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Также вас может заинтересовать
Тыквеол: инструкция по применению
Рассказываем о показаниях, схеме приема и нежелательных реакциях
Черный тмин польза и вред
В статье вы узнаете о пользе и вреде
Семечки польза и вред
Несмотря на множество полезных свойств, семечки подсолнечника могут нанести вред здоровью. Подробнее — в статье
Выпускающий редактор
Долгих Наталия Вадимовна
Эксперт-провизор