Как повысить гемоглобин

Одним из главных показателей, которые исследует ОАК, является гемоглобин. Это сложный белок, содержащий двухвалентное железо и осуществляющий обмен кислорода и углекислого газа между легкими и тканями организма. Гемоглобин находится внутри эритроцитов и именно он обеспечивает цвет этим форменным элементам и красный цвет крови в целом.

Как пониженный, так и излишне высокий уровень гемоглобина свидетельствует о патологии в организме. Для любого человека важно, чтобы концентрация этого белка в крови была в пределах нормативных значений, которые определяются полом и возрастом пациента:

Уровень гемоглобина, г/л

Почему опасен «низкий» гемоглобин? Недостаток белка приводит к гипоксии — кислородному голоданию всех органов и тканей, что в свою очередь становится «точкой отсчета» развития различных болезней и снижения иммунитета. Но при этом, «низкий» гемоглобин — это не отдельная патология, а симптом заболеваний с общим названием «анемия». Анемии же могут быть как осложнением других заболеваний, так и возникать по следующим причинам:

повысить гемоглобин? Обращаем внимание наших читателей, что таблетки и уколы при анемии вследствие низкого уровня гемоглобина назначает врач, а из аптек они отпускаются, как правило, по рецепту. Связано это с тем, что каждый случай снижения гемоглобина требует проведения обследования, выяснения причины и возможного направления к узким специалистам для определения схемы лечения.

На уровень гемоглобина в крови влияет не только железо, но и витамины В12 и В9. Поэтому после ОАК, показавшего концентрацию белка ниже нормы, врач может назначить исследования на сывороточное железо и ферритин, а также на содержание цианокобаламина и фолиевой кислоты.

Чтобы получить истинные результаты, за неделю перед сдачей крови на анализы следует исключить прием спиртных напитков и интенсивную физическую нагрузку, а за 1-2 часа — курение и физическое напряжение.

Так, при железодефицитной анемии эффективными будут препараты железа, которые лучше усваиваются вместе с аскорбиновой и фолиевой кислотой: Сорбифер Дурулес, Тардиферон, Феррум Лек, Мальтофер, Мальтофер Фол, Тотема, Ферретаб комп, Ферлатум. Лечение анемии — процесс не быстрый, как правило, первый курс назначают на один месяц и анализируют динамику роста гемоглобина. В тяжелых случаях терапия может длится 3-6 месяцев и даже 1 год.

При анемии, связанной с дефицитом витаминов В12 и В9 нужно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, а при «глистах» принимать антигельминтные средства.

«Продуктовая» терапия может помочь при легкой степени железодефицитной анемии. При этом следует исключить или уменьшить продукты, снижающие всасывание железа (чай, кофе, алкоголь, сладости и мучные изделия). Продукты с большим содержанием кальция (например, молочные и сыры) исключать не нужно, но лучше употреблять их отдельно.

Повысить уровень железа и гемоглобина помогают: