Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Асанова Наталья Геннадьевна,
Диплом о фармацевтическом образовании: 587802
Содержание статьи
Возраст, физические нагрузки, травмы и просто неправильная осанка со временем приводят к различным заболеванием позвоночника. К наиболее распространенным относятся протрузии межпозвоночных дисков. Рассказываем, что же обозначает медицинский термин «протрузия», какие они бывают, что нужно делать и чего нельзя делать при таком диагнозе.
Строение межпозвонковых дисков
Чтобы лучше понять,что такое протрузия, рассмотрим строение нашего позвоночника. Позвоночник состоит из стабильных частей — позвонков, между которыми находятся гибкие элементы — межпозвонковые диски. Именно благодаря дискам позвоночный столб обладает гибкостью и подвижностью.
Сами диски состоят из трех «компонентов»:
- пульпозное ядро (студенистая масса из протеогликанов в центре диска);
- фиброзное кольцо (плотная волокнистая кольцевидная оболочка, опоясывающая ядро);
- две хрящевые замыкательные пластины сверху и снизу, соединяющие
- фиброзное кольцо с позвонками.
В разных отделах позвоночника высота дисков отличается: самые тонкие — это диски шейного отдела, а самые «толстые» (до 11 мм) — в пояснице. При этом задняя часть фиброзного кольца, прилегающего к спине, толще, чем его передняя часть.
Протрузия дисков позвоночника
Протрузия дисков позвоночника — это дегенеративный процесс, при котором постепенно развивается выпячивание тканей диска за рамки позвонков. При протрузии пульпозное ядро находится еще в пределах целостного фиброзного кольца, но уже выступает в позвоночный канал. При разрыве фиброзного кольца возникает уже экструзия — начальная стадия формирования грыжи позвоночника.
Термин «протрузия» еще встречается в стоматологии, но в отношении зубов он имеет другое значение: это наклон зубов, патология прикуса и эстетический недостаток. У детей до 6 лет протрузия передних зубов возникает при длительном сосании пустышки или пальца.
Симптомы
В позвоночном столбе проходит спинной мозг с нервными корешками. При протрузии в пространство спинномозгового канала происходит воздействие выпяченного диска на нервные окончания, «защемление» нервов, что приводит к появлению таких симптомов, как:
- постоянная боль в спине;
- чувство онемения, «мурашек», покалывания в руках и ногах;
- слабость мышц;
- радикулит;
- скованность движений.
Поражение поясничного отдела
Симптоматика протрузии сильно зависит как от причины, так и от места нахождения поражения. Чаще всего возникают протрузии в поясничном отделе позвоночника, так как именно он подвергается самым большим нагрузкам — центр тяжести тела находится именно здесь. Кроме этого, поясница обладает самой большой амплитудой движений.
Для протрузий дисков в поясничной области характерно:
- хронические боли в пояснице
- скованность в пояснице при движении и наклонах;
- развитие и обострения пояснично-крестцового радикулита;
- слабость мышц бедра и икр;
- парестезия (онемение, покалывание, болевой синдром) в стопах и пальцах ног;
- нарушение мочеиспускания (редко).
Если диски выпячиваются одновременно в нескольких сегментах позвоночного столба, то в этом случае говорят, что протрузия диффузная. Заболевание приводит к ухудшению общего состояние и выраженному снижению работоспособности.
Дорзальная
Помимо локализации, в классификации протрузий учитывают направление выпячивания диска и расстояние «выхода» из зоны позвонков.
По направлению протрузии бывают:
- дорзальная, или задняя, когда диск выпячивается в сторону спины;
- вентральная, или передняя, когда диск выступает в направлении к животу, такая форма часто протекает без симптомов;
- латеральная, или боковая, когда диск выходит в боковом направлении от оси позвоночника.
По степени тяжести различают:
- легкая — выпячивание диска менее 1 мм;
- умеренная — от 1 до 3 мм.
- тяжелая — больше 3 мм без разрыва и повреждения фиброзного кольца.
Упражнения
Для постановки диагноза необходимы современные методы исследования: МРТ или КТ. При протрузии лечение на начальных этапах имеет хороший прогноз и включает комплекс из назначения лекарственных средств, лечебной физкультуры, физиотерапии и массажа.
Цель ЛФК — укрепить мышечно-связочный аппарат, который будет удерживать позвоночник в правильном положении, а позвонки — на необходимом расстоянии друг от друга. Занятия лечебной физкультурой требуют медицинского контроля. Помимо гимнастических упражнений пользу приносят и занятия на тренажерах, а при необходимости — сухое или подводное вытяжение позвоночника. Комплекс упражнений и рекомендации по лечению назначает лечащий врач.
Что нельзя делать?
Перечислим, чего нельзя делать пациентам с протрузиями межпозвонковых дисков:
- поднимать тяжести;
- длительно находится в одной и той же позе;
- делать резкие движения;
- заниматься видами спорта, связанными с резкими движениями, ударами, поднятием тяжестей;
- заниматься силовыми тренировками в фитнесе;
- заниматься травмоопасной деятельностью;
- заниматься самолечением.
Краткое содержание
- Межпозвонковые диски состоят из трех «компонентов»: пульпозное ядро (студенистая масса из протеогликанов в центре диска); фиброзное кольцо (плотная волокнистая кольцевидная оболочка, опоясывающая ядро); две хрящевые замыкательные пластины сверху и снизу, соединяющие фиброзное кольцо с позвонками.
- Протрузия дисков позвоночника — это дегенеративный процесс, при котором постепенно развивается выпячивание ядра диска за рамки позвонков в пределах целостного фиброзного кольца.
- Для протрузий характерны такие симптомы, как: постоянная боль в спине; чувство онемения, «мурашек», покалывания в руках и ногах; слабость мышц; радикулит; скованность движений.
- Чаще всего возникают протрузии в поясничном отделе позвоночника, так как именно он подвергается самым большим нагрузкам — центр тяжести тела находится именно здесь. Кроме этого, поясница обладает самой большой амплитудой движений.
- Помимо локализации, в классификации протрузий учитывают направление выпячивания диска и расстояние «выхода» из зоны позвонков. Дорзальная, или задняя протрузия возникает, когда диск выпячивается в сторону спины.
- Цель ЛФК — укрепить мышечно-связочный аппарат, который будет удерживать позвоночник в правильном положении, а позвонки — на необходимом расстоянии друг от друга. Занятия лечебной физкультурой требуют медицинского контроля.
- Перечислим, чего нельзя делать пациентам с протрузиями межпозвонковых дисков: поднимать тяжести; длительно находится в одной и той же позе; делать резкие движения; заниматься видами спорта, связанными с резкими движениями, ударами, поднятием тяжестей; заниматься самолечением.
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Выпускающий редактор
Долгих Наталия Вадимовна,
Эксперт-провизор
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда