Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Богданова Кристина Дмитриевна,
Профессия: врач-педиатр
Название ВУЗа: Уральский государственный медицинский университет (ГБОУ ВПО УГМУ МЗ РФ)
Специальность: педиатрия
Стаж работы: 4 года
Диплом о медицинском образовании: 106624 5087846 рег. номер 1641
Места работы: врач-педиатр в детской поликлинике, врач-консультант в лаборатории, автор статей в Мегаптеке
Содержание
Выпадение волос — одна из самых актуальных проблем современности, затрагивающая миллионы людей по всему миру. Внешний вид и здоровье волос отражают общее состояние нашего организма, а любые изменения в этом аспекте могут сигнализировать о наличии внутренних проблем. Существуют разнообразные причины выпадения волос, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая стрессами. Но независимо от причин, борьба с этим недугом требует комплексного подхода, включающего как медицинское вмешательство, так и изменения в образе жизни. В статье разбираем основные причины выпадения волос, народные средства от облысения, а также рассказываем про ТОП-10 лучших средств для роста волос.
Причины выпадения волос
- стресс;
- генетическая предрасположенность;
- несбалансированное питание;
- гормональные изменения;
- аутоиммунные заболевания;
- инфекционные поражения кожи;
- воздействие окружающей среды;
- использование агрессивных химических продуктов для ухода за волосами и др.
Понимание причин выпадения помогает определить наилучший подход к решению проблемы: как вернуть густоту или восстановить волосы. Важно обратиться к специалисту (дерматологу или трихологу) для диагностики и определения тактики лечения.
Народные средства для роста волос
Народные средства для роста волос пользуются большой популярностью благодаря своей доступности и эффективности. Ингредиенты для них можно приобрести в аптечных пунктах или приготовить дома самостоятельно, используя натуральные компоненты.
Домашние маски для роста волос изготавливаются из простых ингредиентов, которые есть в каждом доме. Например, маска из кефира и меда. Для ее приготовления смешайте полстакана кефира с двумя столовыми ложками меда и нанесите на кожу головы. Оставьте маску на 30 минут, затем смойте теплой водой.
Другая популярная маска — с горчицей. Горчица стимулирует приток крови к коже головы, что способствует росту волос. Для приготовления такой маски нужно смешать две столовые ложки горчицы с одной столовой ложкой меда и добавить немного воды, чтобы получилась густая масса. Нанесите маску на кожу головы, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте шампунем.
Маска из яичного желтка, меда и оливкового масла питает волосы и стимулирует их рост. Смешайте один яичный желток, столовую ложку меда и две столовые ложки оливкового масла. Нанесите маску на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте теплой водой.
Еще один вариант — маска с касторовым маслом. Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая стимулирует рост волос. Чтобы приготовить такую маску, смешайте две столовые ложки касторового масла с одной столовой ложкой меда и нанесите на кожу головы. Оставьте маску на 30-40 минут, а затем смойте шампунем.
Самые эффективные
Среди подобных средств множество как косметических шампуней, бальзамов, сывороток, так и фармацевтических препаратов для роста волос. Некоторые из них способствуют ускорению роста локонов, а некоторые — укреплению поврежденных волос.
ТОП 10 самых популярных средств для роста волос включает в себя как профессиональные препараты, так и народные методы, доказавшие свою эффективность. Они подходят для мужчин и для женщин. Ниже рассказываем более подробно о каждом из них.
Миноксидил — вещество, которое способствует стимуляции роста волос и предотвращает их выпадение за счет расширения кровеносных сосудов, а также улучшения кровообращение в коже головы, что усиливает питание волосяных фолликулов и рост волос. Примеры средств: Алерана, Генеролон, Регейн, Ревасил и так далее. Они доступны в виде спрея, пены, лосьона или раствора.
Никотиновая кислота — также известная как витамин B3 или ниацин. Ее механизм действия заключается в улучшении кровообращения в коже головы и усилении доставки питательных веществ к волосяным фолликулам. Никотиновая кислота способствует восстановлению структуры волос и предотвращению их выпадения. Она доступна в ампулах, таблетках или в составе шампуней и кондиционеров.
Пивные дрожжи — являются богатым источником витаминов группы В, особенно биотина, который играет ключевую роль в здоровье волос. Биотин помогает отрастить волосы, укрепляя их структуру и предотвращая выпадение. Он также участвует в синтезе кератина, основного белка, из которого состоит волос. Пивные дрожжи содержат множество других полезных веществ, таких как минеральные соли, незаменимые аминокислоты и ферменты, которые помогают улучшить общее состояние кожи и волос. Они способствуют нормальному функционированию сальных желез, что поддерживает здоровье кожи головы и предотвращает перхоть. Пивные дрожжи в виде пищевых добавок или в составе уходовой косметики, такой как шампуни, кондиционеры и сыворотки, используются для роста и улучшения состояния волос.
Селенцин — это серия средств, в которую также входят шампуни, бальзамы, сыворотки лосьоны и маски, а также таблетки от выпадения волос. Серия Селенцин основана на инновационной формуле, включающей активные компоненты, такие как кофеин, биотин, коллаген, крапива, ментол, хмель и так далее. Эти ингредиенты способствуют улучшению микроциркуляции крови в коже головы, питанию волосяных фолликулов и укреплению волос.
Луковый сок давно используется в народной медицине как стимулятор роста волос. Его активные компоненты (серные соединения, витамины и минералы) улучшают кровообращение в коже головы, что обеспечивает лучшее питание волосяных фолликулов. Он содержит большое количество серы, которая необходима для образования кератина — основного белка, из которого состоят волосы. Серные соединения также помогают предотвратить ломкость и выпадение волос. Витамины группы В, присутствующие в луковом соке, играют важную роль в метаболизме клеток и участвуют в процессах роста волос. Для использования лукового сока в качестве средства для роста волос его можно наносить в виде капель непосредственно на кожу головы или добавлять в маски и кондиционеры.
Алопель — представляет собой средство для стимуляции роста волос, разработанное на основе натуральных компонентов: розмарина, плюща, лимона, настурции, шалфея, сосны и других. Оно помогает улучшить состояние кожи головы, предотвратить выпадение волос и стимулировать рост новых. Препарат выпускается в виде шампуня и пены для наружного применения. В отличие от препаратов, содержащих миноксидил, Алопель не обладает синдромом отмены.
Масло черного тмина — это природное средство, которое издавна используется для стимуляции роста волос благодаря своему богатому составу. Оно содержит ряд полезных веществ, таких как витамины A, D, E, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты и микроэлементы. Масло черного тмина способствует улучшению кровообращения в коже головы, что обеспечивает лучшее питание волосяных фолликулов. Средство также обладает противовоспалительными свойствами, помогая бороться с воспалением кожи головы, которое может препятствовать росту волос.
Масло наносят непосредственно на кожу головы или добавляют в маски и кондиционеры.
Ретинол — также известный как витамин А, играет важную роль в поддержании здоровья кожи и волос. Он способствует улучшению кровообращения в коже головы, что обеспечивает лучшее питание волосяных фолликулов. Ретинол также помогает регулировать работу сальных желез, предотвращая избыточное выделение кожного сала, которое может привести к закупорке пор и ухудшению состояния кожи головы.
Для использования ретинола в качестве средства для роста волос его можно наносить непосредственно на кожу головы или добавлять в маски и кондиционеры. Регулярное применение ретинола помогает укрепить волосы, сделать их более сильными и блестящими.
Комплексы витаминов и минералов для роста волос — содержат цинк, железо, кальций, витамины группы В, а также А, Е, С, D и другие. Примерами средств являются витамины от производителей Компливит, Доппельгерц, GLS, HLS, Благомакс, Verrum-Vit и так далее.
Добавки с коллагеном — помогают улучшить кровообращение в коже головы, что обеспечивает лучшее питание волосяных фолликулов.
Коллаген также участвует в производстве кератина, основного белка, из которого состоят волосы. Коллаген укрепляет волосы, делая их более сильными и блестящими. Для получения коллагена можно употреблять продукты, богатые этим белком, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Также существуют специальные пищевые добавки с коллагеном.
Прежде чем начать лечение выпадения волос, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Самостоятельное назначение лекарственных средств или использование народных методов без консультации специалиста может привести к непредсказуемым результатам и даже усугубить проблему.
Источники
1. ГРЛС: инструкции по применению препаратов;
2. https://www.msdmanuals.com/ru/professional/дерматологическая-патология/заболевания-волос/алопеция.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда