Зубная нить

Зубная нить (или флосс) - приспособление для комплексной гигиены полости рта, которое позволяет проводить чистку межзубных областей и сложных для зубной щетки участков зубов.

Зачем нужна зубная нить

Всю полость рта только щеткой и пастой не очистить. Частички пищи иногда крепко застревают между зубами, это вызывает дискомфорт и выглядит неэстетично. Маленькие частички, незаметные глазу и не ощущаемые языком, оседают на эмали и со временем разрушающе воздействуют на нее. Средства для полоскания не всегда способны помочь, на такие случаи нужен флосс.

1. Профилактика воспаления десен

Каждый раз после еды почистить зубы не удается. Между ними остаются частички, складывающиеся в налет, а потом и в камень. Это верный путь к гингивиту – воспалению десен. Будете использовать флосс – не узнаете о кровоточивости и неприятном запахе изо рта.

 2. Удобство вне дома

Еда забивается в зубы – это нормально. Но дома их можно тут же почистить, а в общественном месте это затруднительно. Мало кто носит в кармане щетку и пасту, а вот моток флосса – запросто. Достаточно уединиться и хорошо проработать межзубные пространства, и не придется оставшееся время сидеть с закрытым ртом.

3. Свежее дыхание

Иногда люди недоумевают, почему, несмотря на чистку дважды в день и полоскания после еды, у них неприятный запах изо рта. Разгадка – в том, что не на зубах, а между ними. Невооруженным взглядом эти загрязнения могут быть невидны, зато ощущаются носом. Во избежание подобного казуса стоит пользоваться зубной нитью.

 4. Здоровье полости рта

Недостаточная гигиена полости рта – основная причина нарушения целостности эмали. Даже если поверхность зубов хорошо вычищена, оставшиеся загрязнения между ними способствуют размножению бактерий. У тех, кто использует флосс, микрофлора во рту гораздо благоприятнее.

5. Дополнительная антисептическая обработка

Изделия бывают пропитаны хлоргексидином – распространенным стоматологическим антисептиком. В отсутствие воспалительного процесса к нему прибегают редко. Тем не менее продезинфицировать места, где больше всего загрязнений, лишним не бывает.

6. Защита всего организма

Болезнетворные микробы изо рта распространяются по всему организму – в первую очередь в дыхательную и кровеносную системы. Тщательная гигиена снижает риск простудных и сердечно-сосудистых заболеваний. Также больные зубы повышают риск рака слизистой – веский стимул для очищения их со всех сторон.

 7. Экономия при лечении

В стоматологических клиниках цены зависят от сложности процедуры. Самым сложным, а потому самым дорогим является лечение кариеса на контакте – в зоне соприкосновения двух соседних зубов. Если регулярно пользоваться зубной нитью, риск образования дырок в проблемных зонах будет минимальным.

Виды зубных нитей

По типу поверхности они бывают: невощеные и вощеные. Какая из них подходит больше, легко решить, исходя из опыта обращения с изделиями.

Первые не обработаны воском, а потому более шероховатые. Очищают они лучше, однако с непривычки пользоваться ими трудно. Вощеная зубная нить легко скользит и проходит даже между скученными зубами. С ней проще наработать навык, ниже риск травмировать десну при неловком движении, но вычищает она не так хорошо из-за меньшего сцепления.

По материалам, из которых они изготовлены

Флоссы изготавливают из натуральных и искусственных материалов. В первом случае это обычно шелк. Его главный недостаток – низкая прочность на разрыв – заставляет производителей отдавать предпочтение синтетическим аналогам. Чаще всего используются:

• ацетат – по свойствам напоминает шелк;
• капрон – мягкий и упругий;
• нейлон – прочный и позволяющий создать изделие минимального диаметра;
• тефлон – с наименьшим коэффициентом трения и самый дорогой.

В целом материал мало влияет на качество очистки межзубного пространства. Какой из них выбрать – решаем исходя из цены и ожидаемой прочности.

По пропитке

Имеются в виду не вощеные и невощеные, а пропитанные веществами, придающими изделию дополнительные свойства.

Кроме упомянутого выше антисептика, это может быть ароматизатор (обычно ментол, реже – фрукты и ягоды), папаин для расщепления налета или фтор для укрепления эмали в труднодоступных местах. Периодически полезно использовать разные виды пропиток.

По форме

Правильно выбрать флосс по форме поперечного среза очень важно для эффективного очищения. Ориентироваться нужно на анатомию зубного ряда, поэтому лучше проконсультироваться со стоматологом:

• межзубные пространства нормальной ширины – берем круглую нить;
• зубы скучены – подойдет плоская;
• есть широкие щели – для них нужна ленточная.

Появляются также объемные (расширяющиеся) флоссы. Изначально они тонкие, легко проникают между зубами. Но, пропитываясь слюной, они разбухают, ближе прилегают к зубам и оттого работают эффективнее.

Как пользоваться зубной нитью

Обычно в мотке – от 20 до 50 метров изделия. На одну процедуру достаточно 30-40 см. Края наматываются на средние пальцы и прижимаются большими.

Схема действий:

• Оставить участок длиной 2-4 см.
• Натянуть нить одним пальцем и поместить ее между зубами.
• Изогнуть ее в форме буквы «С».
• Обработать промежуток, двигаясь по направлению от десны к режущему краю. Самой десны лучше не касаться во избежание травмы.
• Сменить участок и переместить флосс в следующий промежуток.

Преимущества и недостатки использования зубных нитей

О преимуществах уже сказано немало. Их можно использовать в любых условиях, даже походных. Они проникают туда, куда щетинки не дотягиваются. Эффективность их куда выше, чем у зубочисток.

Недостатки тоже присутствуют:

• длительность процедуры;
• сложность на первых этапах (особенно с невощеными);
• риск повредить мягкие ткани;
• невозможность применения при обширном кариесе и пародонтите;
• противопоказание при наличии имплантов.

Больше всего отпугивает то, что приходится прикасаться к грязным участкам флосса руками. Поэтому пользоваться им можно только там, где есть мыло и вода, а для брезгливых это вообще неприемлемо.

Хотя рекомендуется приучать детей к флоссам с раннего возраста, до 6-7 лет давать их в руки нежелательно. Если зубы скучены, и без нити не обойтись, лучше, чтобы процедуру проделывали взрослые. Потом можно начинать с вощеных изделий, и к 10 годам навык полностью сформируется.

Что нужно учесть, при выборе зубной нити:

• Наличие (отсутствие) заболеваний, связанных с состоянием ротовой полости в целом. Их стадия, наличие риска обострений, или осложнений процесса;
• Размер промежутком между зубными единицами и тип их расположения;
• Чувствительность десен, наличие(отсутствие)кровоточивости;
• Общее состояние пародонта;
• Плотность, целостность, чувствительность эмали зубов.