Каталог
Выбор городаНазад

Стресс как неизбежность

Стресс

Пахтусова Наталья
Автор статьи
Пахтусова Наталья Александровна, невролог, кандидат медицинских наук, директор «Клиники неврологии»

На стыке 20 и 21 веков один из ведущих мировых неврологов говорил о том, что в 21 веке ученые научатся лечить генетические заболевания, СПИД, онкологические болезни — мы действительно видим прогресс медицинской науки в лечение этих болезней. Но резко возрастет заболеваемость неврозами, и неврозы станут болезнью 21 века. К сожалению, сбывается и этот прогноз.

Стресс как следствие прогресса.

В МГУ им. Ломоносова проводилось интересное исследование о формировании новых видов психической патологии в современном обществе. Оказывается, научный и культурный прогресс неизбежно порождает, кроме достижений, новые формы психических расстройств. Например, мозг интернет-зависимых людей перевозбужден избыточной информационной стимуляцией и не может справиться с переработкой этой информации. В результате этого возникают различные расстройства сознания и личности, требующие врачебного вмешательства. Стресс — расплата за прогресс и цивилизацию.

Современные технологии (политические, образовательные, развлекательные — обилие в средствах массовой информации различных реалити-шоу) навязывают людям определенную систему стандартов, ценностей, правил и т.д. Другими словами, происходит «зомбирование» личности, исчезает ее уникальная индивидуальность, формируются «одинаковые и одинокие» невротизированные люди.

Наша жизнь очень насыщенна, разнообразна, сложна, огромный поток информации (нужной и не нужной) обрушивается на нас ежедневно, большая психологическая нагрузка становится опасной для здоровья.

Стресс и его влияние на здоровье

К сожалению велико. «Все болезни от нервов, доктор?» — такой вопрос часто задают пациенты со смешанным чувством: с одной стороны хорошо, что понятна причина, с другой — некоторая безысходность — разве же их вылечишь, да ладно, как нибудь и так поживу, правда, жизнь то не очень веселая, с больными нервами, радости мало…

В условиях стресса быстро истощаются защитные силы организма.

Стресс негативно влияет на здоровье, особенно затяжной, хронический стресс снижается иммунитет, нарушается работа нервной системы, сердца и сосудов, желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника, почек, появляются головные боли (так называемые головные боли напряжения). Стресс нарушает баланс в организме, наш организм становится уязвимым, возникают болезни.

Стресс: так ли все неизбежно и плохо?

Можно и необходимо научиться противостоять стрессу. Тогда можно будет предупредить болезни. Существуют разные способы борьбы со стрессом: немедикаментозные и медикаментозные.

Немедикаментозные

  • Регулярный отдых
  • Достаточный сон
  • Занятия спортом, медитация, аутотренинг
  • Когнитивная и другие виды психотерапии

Медикаментозные

  • Седативные препараты: настойки или таблетки валерианы, пустырника, пиона, которые по назначению врача можно принимать как ситуативно, так и курсом)
  • Транквилизаторы — препараты, которые помогают снизить тревожность – грандаксин, стрезам, адаптол, афобазол
  • Антидепрессанты — препараты, корректирующие настроение (вальдоксан, флуоксетин, золофт и др.)
  • Антиоксиданты (защищают организм от стресса, повышают устойчивость к воздействию различных вредных факторов, улучшают обменные процессы в организме) – мексидол, актовегин, цитофлавин, реамбирин

Выбор лекарственного препарата всегда остается за врачом, в зависимости от жалоб и преобладания того или иного симптома.

Стресс: плохой и хороший

Оказывается стресс может быть «хорошим». «Хороший» стресс называется эустрессом. Это оптимальная настройка организма для эффективной работы. В этом состоянии мы можем «свернуть» горы. В этом состоянии организм работает без вреда для здоровья.

Плохой стресс или дистресс – в таком состоянии организм работает в большом напряжении, велика вероятность возникновения болезней. К сожалению, тонка и незаметна грань между хорошим и плохим стрессом.

Но не стоит отчаиваться, нужно быть только лишь чуть внимательнее к себе.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Поделиться с друзьями мегасоветом

Все товары по совету

Персен таблетки N 40
Лек д.д.
от 315.00 ₽
в 14 аптеках
Ни в одной аптеке нет больше 2 шт.
В 14 аптеках Перейти в корзину
Тенотен таблетки N 40
ООО НПФ Материа Медика Холдинг
от 173.00 ₽
в 13 аптеках
Ни в одной аптеке нет больше 8 шт.
В 13 аптеках Перейти в корзину
Афобазол таблетки 10 мг N 60
Фармстандарт Лексредства/Курск
от 337.00 ₽
в 16 аптеках
Ни в одной аптеке нет больше 26 шт.
В 16 аптеках Перейти в корзину
Компливит Антистресс таблетки N 30
ОАО Фармстандарт-Уфа Вита
от 212.00 ₽
в 13 аптеках
Ни в одной аптеке нет больше 2 шт.
В 13 аптеках Перейти в корзину
Ново-Пассит таблетки N 60
Тева Чешские предприятия с.р.о
от 600.00 ₽
в 13 аптеках
Ни в одной аптеке нет больше 2 шт.
В 13 аптеках Перейти в корзину
Ново-Пассит раствор для приема внутрь 200 мл
Тева Чешские предприятия с.р.о
от 301.00 ₽
в 14 аптеках
Ни в одной аптеке нет больше 9 шт.
В 14 аптеках Перейти в корзину
Доппельгерц актив Релакс-Эффект таблетки N30
Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ
от 380.00 ₽
в 1 аптеке
Ни в одной аптеке нет больше 1 шт.
Ни в одной аптеке нет больше 1 шт.
Мевалсен капсулы 350 мг N20
ООО ПК «Фарм-про»
от 195.00 ₽
в 13 аптеках
Ни в одной аптеке нет больше 35 шт.
В 13 аптеках Перейти в корзину
Пассифлора плюс капсулы N20
ООО ПК «Фарм-про»
от 235.00 ₽
в 13 аптеках
Ни в одной аптеке нет больше 116 шт.
В 13 аптеках Перейти в корзину
Только для подписчиков специальные акции и скидки!

Оставьте свой e-mail, чтобы не пропустить выгодные предложения

Сайт и мобильное приложение созданы в Apteka-mobile.ru